夕方にランニング🏃
最近は走る距離を増やしてます。

意外と負荷に慣れてきたのか、いい感じに調子の良い日々が続いてて嬉しい。

しっかりとケアをして明日からも頑張るぞ😤

あもーれ

初の皇居ラン！
出張で東京に来たのでついでにランニングに。
友人とゆるゆると走りました。
今日のシューズ:ペガサス41（個人的な感想としては接地感強めで走ってる感あって楽しい）

体調不良から回復したので久々のランニング！
いい気候で走りやすかった。
asicsのノヴァブラスト5に感動！めっちゃ走りやすい！！