出勤前の朝ラン　〜(((((((っ´Ι`)ﾉ
走ってから仕事行くと体が軽い🎶

お付き合いしてくれる彼女達に感謝🐩🐕‍🦺

らんくる

第1回四日市みなとランフェスティバルに
参加して来ましたぁ〜
第20回四日市ロードレースが2019年4月なので
7年ぶりの大会になります❗️
そのときは、47分27秒で走ってあぁ(OvO)

まぁ、ゆるゆるで走ったけど54分22秒も
掛かってしまった(⌒-⌒; )

タイムはさておき、今回から四日市港を走るコースに変わりました👌
めっちゃ良かった👍
　
運営やご協力いただきました方々、ありがとうございました🙇
楽しませてもらいました。

https://www.relive.com/ja/view/vQvxkr4EnBq

四日市みなとランフェスティバルで
runtrip教えていただき初投稿❣️
よろしくお願いします🙇

自分は朝ラン派　仕事前に5km 
ワンコといっしょに走ってます🏃‍♂️🐩🐕‍🦺