大通公園から円山公園までは約2キロ✨
円山公園は一周約2.5キロ✨
円山動物園や北海道神宮も通るので、
観光ランにぴーったり😆✨

さっぽろ来たら、ぜひ！円山公園ランを😍

Kaori Aman

気合いで70メーターショートカット！！
40分きれなかったので引退です。

久々のラン。
いわぬまエアポート走ってきました。
スタミナ不足不甲斐ない結果に終わりました！！

全く走れてない。
レース前1ヶ月切ってるのに！！

レース前調子いいよ。
10キロ40分切ります。

やっぱり息抜き大事よ。
レース前のみに行くよー！！笑

まだまだ走り足りない。
レース前だからこんくらいにしとこー！！
よし楽しくなってきたぞ！！

レース前の調整。
独学。
ナイキランクラブ アプリのコーチまじすごい。

いきなりステーキ食べてラン。
ゲロりそう。
レースまであと1ヶ月。
いつから禁酒しよー！！
追い込も！！