サーフィン移住仲間とローカルの方と、チームで青島ムーンライトマラソンに参加させていただきました！
青島亜熱帯植物園から青島神社まで、約2kmのコースを2時間で何周できるか競うリレーマラソン🏃‍♀️

久しぶりに走ってめちゃしんどかったし、お月様が見えないあいにくの天気だったけど、チーム対抗で応援盛り上がったし、シャワーRUNも気持ちよかったです🤭
走った後は豚汁と地鶏もも焼きのふるまいもあり♡
また走りたいと思えるリレーマラソンでした🌛

Asuka

えびの京町温泉マラソンへ向けて約1年ぶりRUN🏃‍♂️
京町温泉辺りから真幸駅までの上り坂5kmを体験してきました🏔
最後の坂がキツくて、途中から歩いてしまった🥲

ゆっくりでも良いから、上り坂を走り切るためには、どんな練習したら良いんだろう？🐾

逆に下り坂は楽々だったので、飛ばし過ぎないように注意やね🦊

久しぶりのRUNで筋肉痛がひどかったけど、京町温泉で癒されました♨️

大阪から宮崎へ移住して2年目🌸
仕事で関わることがあったえびの市で、3年ぶりにマラソン大会が開催されると知り…🌾
エントリーしました！
そろそろ練習始めないとなー🐾

今日は暖かくて気持ち良いお天気だったので、今年初の半袖でランニング☀️
風が強かったけど、気持ちよく走れました☺️
でも、まだまだ体が重い🐷
(宮崎に来て、食べ物がおいしくて順調に太っています🐷)
夏に向けてボチボチがんばろう〜🙌

宮崎は素晴らしく晴れ、最高気温18℃☀️
先週から河津桜が満開です🌸

写真は一週間前なのでイヤマフ、グローブしてますが今日は海沿い半袖で走れるくらいポカポカでした☀️

週いちRUNで精一杯だけど、夏に向けて細くなが〜く走り続けていこう🏃‍♀️

〜宮崎🌴青島ランニング〜
久しぶりのrun, 久しぶりの投稿🥳
去年の春、大阪から宮崎に移住して、仕事や環境が変わって毎日慣れるのに精いっぱいでした💦

ホームシックで辛かったけど、やっとランニングできる気持ちになってきた😇
やっぱりリフレッシュって大事だな🌸

宮崎の太陽は、冬でもぽかぽか暖かい☀️

写真は、いつかのみかん狩りにて🍊

今年のKIX泉州国際マラソンは、オンラインチャリティRUN♪
参加費の一部が医療従事者へ寄付されるそうです👍

自分のペースで走って、ハーフマラソンにチャレンジ‼︎

久しぶりの投稿です‼︎
人気のドーナツが食べたくて、ミスドをゴールにしてSweets  RUN🍩
朝10時からの個数限定販売に間に合い、無事に全種類買えました♡
最近は、ご褒美がないと走れない〜😅

1ヶ月ぶりのラン、そして久しぶりの投稿。
梅雨と暑さを言い訳にかなりサボってしまった😅

久々のランニングは、足どころか全身が重たく呼吸もツライ😭ゆっくりペースにも程があるほど、ノロノロ🐢

でも、ここ1ヶ月の間にサーフィン(超初心者🔰)へ3回ほど行ったから、パドルで上半身は鍛えられたかな！？🏄‍♀️

早起きしてランニング☀️
しんどいけど、走った後は
やっぱり走ってよかったと思える☺️

ご褒美アイスを取り入れて、これからはもう少しがんばろうかな🍧