週末は金沢マラソン。
晴れてー🙏

Rierin506

夜ラン12.12キロ。気温11℃走りやすーい✨
やっとまともに再開。
今日結果が来た東京は落選、前日結果が来た北九州のウィメンズ20.4という種目、50名限定も落選。どちらも「ですよね〜」という感じですw

10月スタートは富良野。
普段遮光カーテン使っていないから、5時かと思ったら8時でした。大寝坊😭
走らない選択肢もあったけど、駅→国道あたりをぐるっと3キロだけw
プチラントリップ。

夜はランラジオフ会。ほんと毎度楽しい１時間。

今月は東京レガシーハーフ、金沢マラソン、そしてオクトーバーラン＆ウォーク300k

ジャーナルもサボらずに💦

夜ラン。
風強いけど走ると暑い。
顔の火照りが不快ですぐ帰りたくなっちゃうけど、我慢してようやく5.6キロ。

今日は丘珠空港緑地で。
ライブラン40分セッション参加。
風が強くて、止まってると寒い😭
カラフルなFDAの飛行機を見ながらゆっくりと。

仕事終わってから身体ほぐしラン。
夜はランラジオフ会💻
ランラジ、ライブラン、ラントリップのつながり、みなさんのお顔見えて嬉しかった❣️

5.6My birthday🎂
雨なのに朝5:30から外に出て元気に過ごせてhappy🍀台湾サンダルで水溜りなど気にせずバシャバシャやってました🩴

数日前、寝込んでました。
道東へドライブに行って2キロ増えて、帰宅後に体調崩してしまって２日間で４キロ減ってました🥲嬉しい減り方じゃないけど足の浮腫みが全部取れた感じ。
【結果】健康ってありがたいね、ということです。
これから5月6月は大会が続々〜楽しみ😊

昨日から釧路滞在。
釧路は桜の開花宣言🌸今年は早い！
朝はライトダウン来てウインドブレーカー着て手袋でちょうどいい〜寒い。
旅先でも台湾サンダル🩴

18時頃から突然の吹雪。全く走ってないけどプールには行きました。
海のそばで育ったのに実は泳げない！
ビート板使いました。体のむくみは取れた気がする〜。
今年の立春初搾り🍶終了‼️
また来年飲もう。