JR青梅線軍畑駅を起点に御嶽駅まで。奥多摩定番コースで新緑のトレイルを楽しみましょう！

新緑の高水三山へ

FUJIO MIYACHI

軍畑駅から高水山、岩茸石山へと進み、棒ノ折山を挟んで惣岳山を経て御嶽駅に向かうルートです。
途中、結構歯応えのある急な傾斜や岩の間を抜けるような所もありますが走れる稜線も多く、総じて気持ちの良いルートでした。

高水三山&棒ノ折山巡り17キロ

NO連合1号

高尾山口から南高尾に入り、城山湖へ向かい、初沢山へ向かうルート。
特段の急登もガレ場もない快適なルート。

空いてるし南高尾全工程ほど長くないので気楽に楽しめます。途中ロードにも出るのでエスケープも楽々。

なお写真は私ではなく一緒に走った方です。

高尾来たなら空いてるこちらへ

snow&star

稲荷山を駆け上がり、山頂を少し過ぎたところにシモバシラスポット。
城山まで行ったら東の尾根を駆け下ります。
とても空いてて良いですよ。

冬のシモバシラと人気のない気持ちいい下り

バーチャルホノルルマラソンのコースとして作ったもの。
海沿いを走る気持ちいいコースです。

片瀬江ノ島駅をスタートして、サザンビーチちがさきを走り、、湘南大橋を渡って折り返し。
再度、江ノ島の前を通り過ぎて逗子マリーナで2回目の折り返し。
ゴールの江ノ島に向けて、パシフィックドライブインやサンライズシャックで買い食いをしながら、ハワイを感じるLSDができます。

湘南ビーチラン（バーチャルホノルルマラソン）

Jun | ハワイおじさん

高尾駅から5km走り小下沢林道に入ります。するとウソのように気温がぐっと下がります。そこから川沿いに6キロ林道が続き、途中に景信山の分岐があり水場があります。林道終点まで走り戻って来ると飛び込みたくなる堰堤のプールがあります。
勇気を出して飛び込むと気分最高です。
もっと走りたい人は何往復かすればいいでしょう！
ドボンポイントは水場から林道を奥に少し行ったところですが
他にも川沿いにいくつかあります。

天然のクーラー完備の川沿いラン

Akira Sakaguchi

GPSを使ったお絵かきランです。

皇居の周りをぐるっと一周。北海道が浮かび上がります。
東京駅、日本橋、日銀、神田、靖国神社、赤羽サカス、国会議事堂裏、皇居となかなか楽しいコースでした。

ランの時に楽しめるようにガイドマップをつくっています。ここからダウンロードして下さい。

https://note.com/holiday_runner/n/n8f5061e19bc9

これを片手にスマホと見比べながら北海道を一周できます。興味のある方は、挑戦下さい。

noteもご覧下さい！

https://note.com/holiday_runner


21.1.7
56kmの巨大の北海道も登場しました。
https://runtrip.jp/course/detail?coid=16308

#休日ランナー　  #GPSアート

東京で北海道一周お絵かきラン　

休日ランナー

冬晴れの気持ちの良い土日でした
各地でたくさん大会が開催されましたね
大会参加、ボラ、応援...
みなさんお疲れ様でした✨

12月ということで...この度
runner 6年生＆Runtrip 5年生
になりました
この川沿いを何回走ったんだろう？？？
これからもずーっとランニングを続けられますように😌
毎日みなさんのジャーナルから元気をもらっています
これからもよろしくお願いしまーす

リツコ

REAL VRWC新宿@駒沢公園
冷たい雨の中でしたが無事に開催できました
REAL VRWC二子玉川の皆さんとワイワイ🎵
とても楽しかったです
新宿ホストがゴールテープを待ってゴールテープを切るという貴重な経験も...😆
あまりの寒さにゴールテープをマフラー代わりにするも、ま、びちゃびちゃですよね🤣

ご一緒していただいた皆さま、ありがとうございました✨

夏からいきなり冬になったりしたけど
今日は秋でした
たまにはと午前中に走ってみたら
気持ちがよかったから、夕方も走ろう！
そう思ってた
思ってた...
のに…寝落ち😪


今月のREAL VRWC新宿は
26日(日) 9:00-10:00
駒沢公園オリンピック記念塔付近にて
REAL VRWC二子玉川と合同開催です✨

昨日の余韻に浸りながら...
お久しぶりのマジックアワーラン
日の入りが早くなりましたね🌇
ついこの間まで暑かったはずなのに、あっという間に季節が進んで...冬支度が全く間に合ってません

今月のREAL VRWC新宿は初の合同開催🎵
REAL VRWC二子玉川の皆さんと
26日(日) 9:00-10:00
駒沢公園オリンピック記念塔付近にて
いつもより大勢で皆さまの到着をお待ちしています✨

日光国立公園マウンテンランニング大会
ショート参加しました🙌
鼻水が垂れるくらい寒かったけど🤧120%楽しめました
大会関係者の皆さまありがとうございました
観光もグルメも欲張って完全に遠足気分😋
また来年も行きますよん

連休明け平日の朝
秋めいてきた皇居をdogちゃんと気持ちよーく2周してきました
クリスマス仕様のスタバで休憩しながら、いつもどおりのわちゃわちゃ楽しい時間を過ごして帰宅したけど、まだ12時だった✨
休日バンザイ🙌

REAL VRVC 新宿！
今日のゴールは上野恩賜公園の西郷さん🐕
たくさんの方に会えました
ありがとうございました
明日のレース、遠くから応援してます〜📣😆
みなさん楽しんで〜🎵

ゴールの後はおかわりラン
頼りないアテンドで🙏💦
ワイワイとピクニック気分でサンドイッチ🥪を食べられて嬉しかったです
こちらもありがとうございました

ぶらりと浅草あたりを走ってきました
来週REAL VRWC後、おかわりRUNの下見です

REAL VRWC新宿は
28日(土) 9:00-10:00
上野恩賜公園　西郷隆盛像付近
ゴールテープと共に皆さまをお待ちしています
レース前日！という方も多いかと思いますが、気分転換に…緊張をほぐしに…笑いを求めて...
ふわっとお越しいただけたら嬉しいです😊

おかわりRUN(約5㌔)は
上野恩賜公園から雷門をかすめ、隅田川テラスをゆるゆる走っておしゃれサンドイッチ屋さんに向かいまーす
お店はこちら💁🏻
🥪Goodies Sandwich Shop
https://goodiestokyo.com/

昨日のこと
月イチ開催のお散歩の会にてサプライズ🥹
きょうだい達がお祝いをしてくれました

話題の95%はRUNのこと、残り5%はなぜか私がいじられるいつもの展開で楽しいことこの上なし🤣
いつもほどよい距離感で、見守り支えてくれる
励まし認めてくれる3人に感謝です
いつもありがとう✨

今日は余韻に浸りながらゆるっとキロ6で1h
これからもがんばろう