午後から仕事休みで
ハーフラン😊
来週末はNINJAトレイル
19日は神戸マラソン
ちょっと頑張って行こ〜！

t.kobayashi

久しぶりの投稿と久しぶりのラン
すごい気分転換になった～
やっぱ気持ちいい！

6月のフェアリー、7月の仰木に向けて
走ってきました😊
半端なくしんどい！
大丈夫かなぁ〜笑

今日は「はじめての六甲山トレイルランニング入門」に参加してきました😊
今シーズンのロードの大会でフルが32秒差で
4時間を切れず、モチベーション維持とトレーニングの為にトレランやろう！やるからには基礎を知りたいって思い、トレイルランナーズ大阪のイベントに参加しました😊
いやぁ〜、参加して良かった😊

東京マラソン走ってきました😊
PBは更新しましたがサブ4達成
はギリギリできんかった〜😆
ほんとに楽しい大会でした♪
来年も走りたいなぁ〜🏃‍♂️
今週末はびわ湖マラソン走り
ます😊

今日は休みで午前中に走ってきました😊
やっぱ明るくなってからのランニングは
気持ちいいですね〜
東京マラソンまで後１週間や！
風邪ひかんように頑張ろ！

2月1日から雨の日以外は続いてる早朝ラン🏃‍♂️
今朝は風が強かった〜😆
あと１週間で東京、２週間後にびわ湖、
東京のスタートがJブロック、スタート
ラインまでどれだけかかるんやろ😅
怪我ないように走ろ！

フルマラソンまであと３週間！
調整のための30kを走ってきました😊
天気も良くて気持ちいいランになりました
近江大橋から北に向かう湖周道路はびわ湖
マラソンのコースにもなっていて、6キロ
ほど試走、北行きは下りになってたんや
なぁ〜って確認出来て良かった😊

今朝も５時からランランラーン🏃‍♂️
今朝は暖かくて気持ちよく走れました😊