この季節、北陸では貴重な晴れの日☀️
疲労骨折と診断されてから、ずっとやめてた昼散歩
約3ヶ月ぶりに定番コースの土手までいったら
ススキ🌾で埋め尽くされてました‼️

天気が☀️よくランラジ聴きながら
気持ちよくウォーキングできたけど
やっぱり、歩くだけでも脛骨に痛みがでます😢

復帰はまだ、先だなぁ😓

あかぽんた

平日の夜に
富山県富岩運河環水公園⇄富山県美術館を
しごおわウォーキング🚶‍♀️
環水公園では、木曜会の🏃‍♂️🏃‍♀️ランナーさん達が集まってました。
くやしかっこと
脚を痛めて走れなくなったこと
参加者抽選に当選したマラソン大会含め、
3大会DNS🥺
今は、治すことに専念して、
また、思い切り走りたい‼️

久しぶりのジャーナル
それも遅れジャーナル😅

11月11日と言えば、
ポッキーの日
そして
ヒデサンサンさん＆みにっこさん
プロジュース
木場潟公園グループRUN RUN🎵の日
勝手にゴールテープシリーズin木場潟南園地
１部、2部、オサレカフェ🍽️、おやすタイム🍰
に、🦖＆🚲で参加

朝一で🏠を出てきたのに
おやすタイムが終わると外は真っ暗😅
一日中楽しい時間過ごしました‼️

karikoさんとの銅像ポーズ、決まってるでしょ🤣

金沢マラソン、富山マラソンビブス引換証届きました❣️

でも、今年は走れない😭

今朝も、しごまえ朝ラン🏃‍♂️
ライブラン５３０セッションに参加
今朝は、反発の少ないビルケンシュトックのビーチサンダルサンダル🩴ラン
水曜日の朝イチセッション
やっぱり妖怪さん👻に、差されちゃいました😢

今朝もライブラン５３０に参加🏃‍♂️
昨夜、いつもより１時間以上早く寝た💤のに
目が覚めると５時😱
寝起きで身体が固い😓
右足のシンスプやっぱり痛みが😭

今日、大会を走られたみなさん❣️
今日もナイスラ〜ン👍
頑張られた皆さんから刺激もらって
重い腰を上げて
夕方、花見🌷🌼🌸ラン👍
ノンストップランの予定が
田植え前のライスフィールド、🌷🌼🌸が
綺麗✨で、足止めて、撮影タイムになっちゃいました😅

日曜日、ノーランデー
今年初の低山登山⛰🥾

剱岳眺めながら、
ハゲ山の頂上でカレー🍛食べてきました

おはようございます
今朝、外出たらキ〜ンと冷たい空気
放射冷却で寒かった😅
それでも、お日様☀️が出てくると
じわ〜と、温かいもの感じました❗️