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平日は夜ラン（朝ランは気候がよい時はしてましたが・・・） 週末は、多摩川まで出かけて、少しだけ長距離LSDをしています。 悲壮感いっぱいで、走ってるおっちゃんは私です・・・悲 基本的に、ドーパミンとセロトニンを出す為に走っています。。 ※なので、辛い、辛い シャワーランは苦手です。（早起きも・・） 宜しくお願い致します。。
