近鉄奈良駅を拠点として、奈良で登録されている世界遺産のうち、興福寺→春日大社→春日山原始林→東大寺という4つを回ります。途中、奈良公園で鹿と戯れながら浮見堂、大仏、二月堂などの観光地、そして若草山山頂の絶景を楽しめる、最高のコースです。
初めてトレイルランっぽいことをしてみましたが、途中のコースで適度にガチのトレイルがあり、トレイルランの気分が味わえて、一回のランで観光とトレイルの両方が楽しめます。
観光地なので自販機やトイレなども周辺に多く、初心者でも安心して楽しめました。
より詳しい内容はnoteに載せています　https://note.mu/yusukeyamamoto/n/n84df07b34add?creator_urlname=yusukeyamamoto

奈良 世界遺産エリアでお試しトレランコース 春日山原始林〜若草山

Yamamoto Yusuke

嬉しかったので久々に投稿😊

タコ焼き10個注文したら、倍近く入ってた🐙
栄生駅近くにある「べんてん」へどうぞ🏃‍♂️

朝夕の2部練。
朝は久々にレースペースで12キロ(4分台で距離走ったの2ヶ月ぶりかな😅)
夕方はサンダルペタペタラン🩴

zakikono

今月も200kmいけた！
人間、目標たてたら結構いけるもんや😊
300の目標はたてませんけど🙄

7月は案外食べてた🍜
8月も200いきますか！

今月もおつかれ生です🍺

お久しぶりです🫡
先月に続き今月も200km走れました😊
毎日じゃないけど、平日の朝ランと帰宅ランが大事やね！
キツめの練習はあまりせずに、距離稼ぎに重きを置くと200kmはいけるな😏
10月の本番に向けて頑張ろ！
今月もお疲れ様でした✨

3月は何とか100キロ達成をキープって感じでした。
飛鳥ハーフとその前日のロングで距離稼いで、あとはチビチビと🏃‍♂️

飛鳥ハーフ楽しかった✨前日の奈良ロングも👍だった。

以降は、大分の里帰りしたり、その途中で鳥取砂丘に寄ったり、春休みのお出かけしたりと、あんま走ってなかった😊
膝痛めたので、程々に気楽に🏃‍♂️

今月に大会だった皆さん、お疲れ様でした！
NICEラン👍

帰宅ラン🏃‍♂️
速いペースでも走っとかんとねーってことで、気張って帰る！
2キロアップして、4:20前後のペースで。
いいランができました👍
今月はこのランで終了やな🙄

先週末の三連休はサボって、土曜日に8キロ走っただけやから距離伸びずでした😛

picは長女が折った、めっちゃちっちゃい折鶴🦢
よぉ折れるな🙄

気休めラン🏃‍♂️
朝ランは気乗りせずパス。
お昼過ぎに女衆がECC(英会話)の期末イベントから帰ってくると長女が「焼肉きんぐ🥩行きたい」と👩🏻
今年も頑張ったので、急遽🥩食べ放題へ。
14:30過ぎに入店。16:30までガッツリとたらふく食べた🤭

無理ないペース(5:45/km前後)で、3、7キロ目はペース上げてみる！4:16-4:09と結構いけたな🙄

picは久々のその日パシャ📸

夕方からレースペースで10キロ🏃‍♂️
10キロはいけるけど、距離伸ばし時にどこまでいけるか不明🙄
ロング走らんと分かりませんねー💦

picは、14日は無いもんやと思ってたけど、帰宅したらいただけました🍫
ありがとう〜👩👩🏻👧🏻

帰宅ラン🏃‍♂️ペース速めで！
今日はそんな寒くなく、帰り着く頃は汗だくに。
週末はロング走しないとなー🙄
早起きする自信ないなー😅

飛鳥ハーフのいろいろ届きました！
ソフトフラスコにコップにTシャツにと豪華な気がする✨
3月が楽しみ😊