瀬谷四丁目交差点をスタート！
瀬谷海軍通りから横浜花博（2026？）予定地を横目に、瀬谷市民の森と追分市民の森で少しだけトレラン気分を味わって、三ツ境駅まで駆け抜けます。
厚木街道でスタート地点に戻ると、おおよそ10キロのマイ定番コースの一つです！

瀬谷、ちょっとだけトレラン入り

hanahana93

yasu ogawa

【帰宅後ラン】
今日も滝汗😅💦
おかげで今夜もビールが美味🍺😆

【朝ラン】
出かける前に、軽くひとっ走り🏃
暑くて汗止まらんー😅💦

【朝ラン】
マンサンダル纏ってひとっ走り🏃
暑くて終盤はバテバテ😅
皆さんも熱中症にはお気をつけて💡

【帰宅後ラン】
今日はスパッと仕事を切り上げて、とっとと帰宅。
靴、靴下を脱ぎ捨てて、サンダルラン🏃
5km走って、おかわり5km。
いい汗かいた後は、ビールが美味い！🍺😆

【横浜ラン】
雨降る前に、横浜の海沿いをひとっ走り🏃
特に暑くもなかったけど滝汗😅💦

【初履きラン】
先日、クーポンが発行されてたので、ついポチリ。
ゼロシューズのジェネシスを導入しちゃいました。
靴擦れ等のトラブルもなく、なかなかイイ感じ👍
サンダルにフィット感を求めたい時は、これイイかも😊

【朝ラン】
今朝は埼玉にいます。
暑くなる前に、マンサンダル纏って武蔵一宮氷川神社までひとっ走り🏃
朝からお参りして、良い一日の始まり😊

【横浜ラン】
今日も朝から横浜海沿いをひとっ走り🏃
めっちゃ蒸し暑かった😅💦💦

橋本駅からゼブラカフェ津久井本店までのワンウェイコース、大通り(国道413号)をなるべく避けたコースで。
坂が少し入りますが、全部で獲得300m程です。
帰りはカフェの先すぐにバス停がありますし、413号を走れば12km程で橋本駅に戻れます。
＊2020.5.24久しぶりに行ってみたら、県道513号線から名手橋に抜ける狭い道が、通行止めになっていました…
もし行って通せんぼされてしまったかた、いらしたらゴメンナサイ。。
当面は県道513号線を直進して三井大橋を渡り(立派な歩道吊り橋がありこちらもおもしろいです！)、国道413号を通ってゼブラカフェに向かってください！

橋本駅からは日帰り温泉にバスが出ていますのでお風呂に入りたい方はどうぞ！
ロテンガーデン
https://roten-garden.com/access.php
竜泉寺の湯　八王子みなみ野店
https://hachioji.ryusenjinoyu.com/access/

