10キロ5分台キープできたけど膝痛😭⚡️
雨降ってたからか豊洲ぐるり公園人少なかった！
これからサウナして夜はSPEEDのヒロのソロLIVE！☺️

ちい

最後の最後が上り坂で追い込みすぎた🤣
月間100キロ走れた🥺
来月は150キロ目指します💪

とりあえず10キロ越えた🥺🥺🥺

走った瞬間雨降ってきたけどいつの間にか止んでた😊
15キロは絶対走ろうと思ってたけど途中で喉乾いて10キロでstop✋
10キロの壁が越えられない！！😢😢

走ったところがグリーンダカラの💚と一体化した！

今日はサウナ後に走りました🏃‍♀️
走ってる途中、アライグマ？が木登ってて、え！？と振り返ったら目が合いました😂😂

ヘルニアの症状が出始めてきたので少しランお休みしてました。また今日から再開🥹
体力落ちてなくてよかった😂
走れることに感謝🙏

はじめてラントリップベース利用してみた！

しごおわラン🏃‍♀️
今日もランステ利用で10キロ行きたかったけど土地勘無いと迷う迷う😂
アウフグース始まる時間だったのでそそくさと切り上げてサ活🧖🏻‍♀️♨️

BAY WALK 横浜走ってみた🏃‍♀️🏃‍♀️
終わったあとはスカイスパでサ活😌😌

サウナ東京のレディースデー後に走るという。笑