ソウル中心街は楽しくランできるコースが限られますが、このコースでは最初に信号のない川沿い遊歩道をしっかりランして、後半は観光モード。代表的な観光地である景福宮を見て、裏手にある青瓦台まで走ります。

ソウルど真ん中! 清渓川から景福宮、大統領府青瓦台を堪能Run

Miya

二村洞から銅雀大橋を渡って盤浦大橋まで東に向かって川沿い走り、盤浦大橋を渡って再び漢江北側へ。

西側向かって川沿い走ります。
コースは整備されているので走りやすいですが、ウォーキングの人とサイクリストが多いので要注意です。

また盤浦大橋南側には芝生スペースがあり、ピクニックの人が大勢います。夏場は夜8:00頃でも盛況です。

銅雀大橋南側、展望台にemart24が出来ました。

漢江周遊ジョギング

Fulvia

龍山から、漢江周辺で開放感ありながら、一方で高層ビル群によるメトロポリタンな雰囲気も味わえる汝矣島へ。

漢江大橋から西へ麻浦大橋を目指し、橋を横断後汝矣島へ。汝矣島公園から漢江大橋を再び目指します。途中には、少し前まで韓国で一番高かった63ビルディングもありますよ。

意外と人が少なく走り易いです。
そして、麻浦大橋には川を望むベンチが数多く設置されており、ちょっとした休憩には良いです。

開放感とメトロポリタンの両方を感じる

ソウル市内の観光名所、明洞聖堂、景福宮、昌徳宮、北村韓屋村、光化門広場、シティホール、ソウル駅を走りながら巡ります。

ソウル観光名所ラン

babysteps0114

ソウルの西側に流れる、漢江の河川敷のランニングコースです。
夜間でも多数の人が、自転車、ランをしています。
平坦でとても走り易いです。

ソウル/漢江　ナイトラン

Hiro

日暮里駅近くの斎藤湯から浅草を抜けて隅田川まで往復約8km。
スカイツリーを見上げながら、下町を駆け抜けます。夜景がキレイなのと人混みを避けるなら、夜がおすすめ。街頭も多く、歩道も広いので走りやすいです。谷根千の方まで足を伸ばすのもありかも。

斎藤湯はキレイで、都心の銭湯の中では広々しています。外壁で囲われているものの、露天風呂もあり。湯上がりには生ビールも楽しめます。銭湯ランナーを快く向かい入れてくれます。土日も銭湯ランOKなのも嬉しい。

日暮里から浅草ラン

行政翔平

霧の濃い朝でした。
朝ラン10キロ。

イチョウの葉落ちないうちに見にきてみればよかったな。来年はイチョウの大木見に来よう！

かみお

朝ラン10キロ。

家族が発熱で私もうつってないかドキドキしてますが、今のところ大丈夫🙆‍♀️

朝ラン6.4キロ。

今朝はうっすらと積もってました。
路面は濡れてる位だったので大丈夫🙆‍♀️
こんな感じでうっすら積もっては解けの繰り返しだといいのになぁ☺️
あっ、山だけはどっさり降ってもらっていいです❄️❄️❄️

11月月間トータル201キロ。
ギリギリ200キロ超え😆

朝走れないときは日中の行動をウォーキングにしたり、ジムでのトレミランにしたりしてます。飲み会の往復は徒歩で😊
12月もゆる〜くがんばります⛄️

一日中雨降りだったので、今日はランニングお休み。
ランチの約束してたのでウォーキングで5キロ。
いい肉🍖の日だけど寿司ランチ🍣
美味しかった😋

走り始めはポツリポツリと段々本格的に降ってきて、家に着く頃にはまたポツポツのシャワーラン🚿

6時に家をでて田舎で暗いからヘッデン必要かしら？と思ったけど段々明るくなるからまだ大丈夫でした🙆‍♀️

11月26日ランニング8.4キロ

picは趣味で畑作ってる友達に分けてもらった野菜です。
種類も色々、色とりどり嬉しい❣️
料理熱🍳🥘上がります⤴️

朝ラン10キロ。

11月21日ランニングコースの紅葉。
もう道路も大分葉が落ちました。
今年はきれいなもみじみてなかったな😞と思ったら目に入りました🍁😊

今日は一日雨だろう☔と油断して早起きしなかったら、雨降ってなかったし青空でてました。それなら走らなきゃ！と朝ラン10キロ。

picはこの前作った寄せ植えです。
ふりふりのゴージャスな葉牡丹にアンティークカラー🤎♥️のビオラとシクラメンを植えました。
これはクリスマスの飾りをつけて友達にプレゼントしようと思います🎀