9/17

今日は丹後ウルトラマラソンの日。
知っている人も多数行かれてて
いいなぁと思ってみたり😅
でも、自分のできることを
するしかできないのでぼちぼちと👟

いつも休みの日は末っ子用事で
あまり時間が取れないのですが、
今日は少し時間があり、
行ってみたかった上賀茂神社まで🏃‍♀️
出発してちょうど10kmでした😆

1度帰ってきて末っ子を送り出してから
おかわりで😂
普段よりは距離走れてよかったです😁
8月に初🧚になってから
喘息の調子がよくなくて、
未だにくすぶってますが😓
今日は若干ましなような気がします。
そのままよくなりますように🙏

るのん

今日は夏休み最終日(真ん中の)。
長期休暇の最初と最後の日は
任務があるため
仕事は休み〜😁

任務までに
お墓参りラン😆
お墓参りに行った後、
うろうろと寄り道しながら
帰ってきました。
途中、ドーナツ屋さんで補給🍩
レモネードソーダが
身体にしみました🍋
run&sweetsです😍

ご無沙汰してますが、
ぼちぼちと走ってます👟😂

私は昨日仕事で、
それ以外の家族はひと足先に
旦那実家に帰省🚗
私は1日遅れで🚃
少し長めに走りたいと思って、
普段使う駅の3つ手前の
大きな駅で下りて
そこから走ってみることに🏃‍♀️
背中には約4kgの荷物〜🎒
なのでぼちぼちと😅
そんな荷物を背負って走ったことなく、
チャレンジでしたが、
なんとか行けました〜😁

旦那の実家の方々には
走ってきたと言ったら
びっくり😳呆れられました😅
普段使う駅から走ったと思われたので、
3つ向こうからというのは
内緒🤫🤣

6/25
第19回南越前町花はす早朝マラソン
⁡
連れてってもらって
行ってきました〜。
乗せてもらえるということで、
ありがたいことに
運転しなくていいので、
私も走らせてもらいました🏃‍♀️
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5km40歳以上（一般女子）
2位🥈
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早朝マラソンというだけあって、
末っ子出走が6:20😳
5kmが一番遅くて6:50💨
スタートとゴールの場所がちがったので、
小学生とファミリーのスタートを見て、
ショートカットして
ゴール地点へダッシュ🏃‍♀️
ゴールに着いたらすでに
末っ子はゴールしてて、
その後すぐにまた
自分のスタート地点へダッシュ💨
いいアップになりました😂
⁡
実は1週間前のご近所トレラン後、
ものすごい筋肉痛になり🤣
金曜日までは走ると振動で
筋肉痛のところが痛くて
びくびくなってて、
日曜日にホントに走れるやろか😱
という感じでしたが💦
⁡
土曜日に少し走れるように
なってきたので、
とりあえずいけるところまで
ペース決めて💪
途中少し坂道はありましたが、
アップダウンはそんなに多くないような。
走っている横に
蓮畑っぽいところがありましたが、
まだ咲いていないように見えました🪷
⁡
一応目標タイムは達成✨
最後の1kmはペース上げて
キロ4切るくらいで走れました🏃‍♀️
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6位まで入賞やったので、
表彰してもらいました🌟
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ゲストランナーの福士加代子さんとも
写真を撮ってもらって😍
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親子・お仲間さんと
楽しみました〜😊

6/7
今日は学校行事のためお休み😊
始まるまでに
真如堂に紫陽花を見に👟

紫陽花も少しずつ咲いてて
よかったけど、
菩提樹が満開でびっくり😳
「花期が短いので
見られた方はご縁があるのでしょう」と
書いてありました✨
いい匂いで
はちさんが忙しそうでした🐝

通勤中にいつも気になる紫陽花も
見に行けて満足〜😊

帰りは南禅寺　水路閣上から
ちょびっとだけトレイルで
帰りました〜⛰️

・
6/4
あやべ二王門登山レース
⁡
末っ子、
小学生女子4〜6年の部に
参加させていただきましたが、
今回はお友達参加がわかっていたので、
私も走りました🏃‍♀️
(走っている間でも遊んでてくれるので)

⁡
一般女子(高校生以上)  5km
1位🥇😳
⁡
5kmは男子も女子も同時スタートやけど、
男子前列、その後ろに女子💦
スタートしてまず
おじさま・お兄さまを抜くところから😅
登山レースなので、
スタートから折り返しまで
ずっと上り坂😥
(登山といっても5kmはロードです)
最初の緩やかな坂でだいぶ抜いて、
急坂になって少ししたところで
唯一前にいた女子も抜く〜。
下りの方が苦手やし、
上りでいけるところまでいっとく作戦😆
半分の折り返しまで2.5km
ひたすら上る〜💦
2kmを過ぎて
200mくらい行ったところで
折り返した先頭の選手とすれちがう😳
お友達さんが先頭集団にいて
エールを送り合う〜😁
折り返しまできて
全体の6番目くらい👀
下りで抜かれると思ったけど、
男性1人抜いてそのままゴールまで🚩
ゴールテープも表彰台も
初めてで嬉しかった😊
国宝の二王門は10kmの部しか行かずで、
その手前に急階段があるみたいやけど、
そこまでは行かなかったです😅
⁡
ちょうど自分のスタートと
末っ子の表彰式が被ってて
見られなくて残念やったけど、
お友達にお世話になりました🙏

・
5/21
(長文です😅)

ここ最近は週末毎に
末っ子のレースやイベントで
バタバタしていたのに、
今日は久しぶりに何もない1日✨

どうしようかなぁ🤔と思ったけど、
今日は鯖街道ウルトラマラソンの日😳
知っている人も走るということで、
自分もはるか及ばないけど
何かチャレンジしたいな〜と
思いついたのが
琵琶湖南湖1周チャレンジ🤭

どうなるかはわからないけど、
半分くらいは
琵琶湖マラソンで走ったし、
とりあえず琵琶湖大橋渡ったら
どこかで電車に乗ることも
できるやろしと
始発近い電車に乗り、
1人出発〜🏃‍♀️

なぎさ公園から近江大橋渡り、
湖東のさざなみ街道〜。
いろんな花が咲いてたり、
琵琶湖の景色を見ながら
ぼちぼち進む〜👟
道の駅草津に寄ったけど、
まだ時間が早くてやってない💦
休憩だけしてまた進む〜👟

琵琶湖大橋が見えてきたら嬉しくなって
何回も止まっては写真を撮る😅
琵琶湖大橋渡る前に
BIWAKOモニュメントまで
行ってみようと向かうけど、
暑さが増してきて、
途中で諦めて引き返す🥵

休憩に寄ったローソンで
朽木の宝牧場のソフトクリーム🍦
が売ってて補給食に😍

琵琶湖大橋は遠目に見てもすごい傾斜、
近づいても傾斜はすごいのに
写真では伝わらず😓
いつもは反対から見ているのに
琵琶湖大橋側から見ると
不思議な感じでした😅

大橋渡ったら
浜通り商店街というところから
浮御堂へ〜。
堅田＊はまさんぽという
アートイベントをされてて、
かわいい看板があるなと思って
見ていたら
金時堂という和菓子屋さんの
ご主人さんが
いろいろと説明してくださいました😊
一休さんにゆかりのある場所なんだとか🤔
行ってみたいと思っている
パティスリー前も通るけど、
今日は諦めて😥
また他の日に行こうっと🍰

湖西側はほとんど県道沿いで、
琵琶湖はあんまり見えないし、
暑さもあってしんどいけど、
休憩しながらぼちぼちと😅

休憩したり
写真撮ったりして、
予定よりかはだいぶ時間は
かかってしまったけど、
何とかスタートしたポケフタのところまで
戻れました✨

1周チャレンジ、
無事に完走です〜😁

・
5/5  こどもの日🎏
太陽が丘ゴールデンゲームズ
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末っ子が出る記録会に、
大人も出る人いるし、
出たらどうですか❓と言われて
初トラックレース走りました🏃‍♀️
⁡
3000m  12'00"
⁡
男女混合34人くらいが
同時スタート😅
速い人は9分前半、
最後は14分台のレースでした。
12分切りを目標に走ったのに、
このギリギリ切れなかった感じが
非常に悔しい😭
入りは少し速めくらいで
よかったけど、
徐々にペースが落ちて💦
何とかラスト200mは頑張りましたが、
あと1秒が絞り出せなかったです😓
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上の子の応援で
3000mのレースはよく見たけど、
まさかそのレースを
自分が走ることになるとは
思いもよりませんでしたが、
それもよい経験で😊
しかし、あまりスピード出すと、
その後喘息が若干ひどくなるので、
あまり走れないなと思いました😥
でもリベンジしたいかも🤣
大会の最後は4✖️400のマイルリレー🏃‍♂️🏃🏃‍♀️🏃‍♂️
子どものチームに入れてもらって
それも走りました🏃‍♀️
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子どもの記録会は今まで見てきましたが、
トラックレースを走りたい
大人の人がこんなにもいはるとは😳
4種目(5千・3千・センゴ・800)
全部走る人がいたり、
来年70歳でサブ3目指す人がいたり😳
知らない世界を知った感じでした🤭

・
5/6
双ヶ丘ネイチャーラン🌿
(時差投稿です💧)
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双ヶ丘でラントレと
仁和寺観光ランに参加しました🏃‍♂️🏃‍♀️
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双ヶ丘は3つの丘があって、
初めに案内してもらってみんなで
走って周り、
その後言われた目的地まで
自分で探して行くというトレーニング😅
いつもはついて行くだけが、
自分で覚えて探してというのが
なかなか難しいけどおもしろい😁
1人では不安という子もいて、
2人組で走りました〜。
丘の中や周りで
いいトレーニングになりました😆
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丘の上から仁和寺を見て、
その後仁和寺まで🏃‍♂️🏃‍♀️
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双ヶ丘から周りの道路に出たところに
おいしそうなピザ屋さんを
たまたま発見〜🍕
終わってから末っ子と2人
食べに行きました〜😋