関門海峡を走って渡れるってご存知ですか？
ひっそりと知る人が知ってるところに関門海峡の人道たるものがあるのです。
海の下の海底トンネルです。
県境をトンネルで走る事ができるんです。
入り口にはエレベーターがあり下関側は地下約５５mもぐります。

料金//無料　※自転車、原付は\２０-
通行可能時間//６：００～２２：００
トンネルの距離//７８８m

某実業団や九州の強豪高校チームも嵐の日に練習するとかしないとか。
天候に左右されることなく、海の下を走れる貴重な素敵なコースです。

関門海峡～知る人ぞ知る人道コース～

Manabe Yuko

福岡県にある相島。西鉄新宮駅より徒歩20分（バス有り）の港から、フェリーで約20分という場所にあります。

相島を1周する約6kmの道路は、緑に囲まれ、海を臨む素晴らしい自然あふれるコース。車の往来も少なく、ゆったり走ることができます。程よくアップダウンがあるので、トレーニングにも最適です。道中には神社や古墳などの観光スポットもあるので、時間があれば立ち寄っててください。

そんな相島は別名『猫の島』とも呼ばれ、港付近にはたくさんの猫が。ゆっくり走っていると、後ろをついてくる猫がいるかもしれません。いきなり飛び出してくる猫もいるので、港付近のランニングは注意しましょう。

猫パラダイス！相島1周コース（6km）

三河　賢文（Mikawa Masafumi）

小倉の街のシンボル小倉城
朝・昼・夕・夜 いつ走っても
100%のパフォーマンスで
迎えてくれます

小倉城に隣接する八坂神社から
勝山公園へ道は広くとても
走りやすく紫川沿いはなんとも清々しい
川沿いを小倉駅北口(新幹線口)方面に
長崎街道起点の常盤橋を
通り、さらに北口方面に進むと
芝生の整備された
あさの汐風公園に到着
夜10時まで明るくライトアップ
され夜でも安全安心な公園

また、汐風公園の海側から見える
工業地帯へ沈む夕陽は思わず
シャッターを切りたくなる風景

リバーウォーク→小倉城→
八坂神社→勝山公園→常盤橋→
あさの汐風公園→帰路

時間のない方は周回無しで
短縮5キロでフィニッシュも可能な街ランです

オプション 1
小腹がすいたら
小倉駅南口側の
シロヤのサニーパン
練乳の入ったとても甘いパン
北九州のソウルフード

オプション2
ラン終わりに小倉城から走って30秒
リバーウォークにあるスターバックスコーヒー
で美味しいコーヒーを購入
プラプラと神社や小倉城内をリカバリー散策
これこそ Runtrip の楽しみ

北九州市小倉へ来たら まずは小倉城をRuntrip

わたる

池のそばなので、夏場暑い時期でも快適に走れます。また周囲には植物が多くあり、季節を同時に楽しむことも出来ます。他にも吊り橋や小さな坂道もあり、楽しみながら走ることが出来るコースです。

レイクサイドラン二ング

Shotaro Kawamura

久留米リバーサイドパークをひたすらと往復します。
川ののどかな眺めに癒されます。
芝生の上も走るので足腰が鍛えられますよ。

久留米の河川敷を走る

武富孝一

東平尾公園をひたすら走ります。
テニスコートを過ぎてから展望台へ向かいましょう。辺りを見渡すと福岡市内が綺麗に眺められます。


博多の森の展望台へ

博多駅から1kmという場所にある山王公園には、ゴムチップ舗装がされたランニングコースが2種類ある。1つは1周500mの平坦なコースで、もう1つは1周1000m少し起伏があるコースである。博多のオフィス街からも近く、平日もランナーたちで賑わう。春は桜が咲き一面を鮮やかに染めるのがとても美しい。

山王公園の桜のトラック

Sushiman

門司港をスタートし、関門海峡大橋を眺めながら北上し、関門トンネルをくぐり、壇ノ浦～赤間神宮～唐戸市場・カモンワーフへ南下の往復コース。
潮風を浴びながら海沿いを走る気持ちの良いコース。
旅の朝にはリフレッシュできるおすすめのコース。


門司港～関門海峡～カモンワーフ

yasu

台風19号翌日で風が強い(-｡-;

ようへい

緑と水辺。気持ちのよい風。
公園内に入るとゆっくりと時間が流れているように感じられます。

福岡県福岡市の大濠公園駅にある大濠公園。
福岡空港から地下鉄で約15分にあり、市内の繁華街から離れた
緑と水辺、自然豊かな公園です。

公園のランニングコースは池を中心とした周回約２kmのコース。
コースも整備されており、とても走りやすいです。

また、池の真ん中を通る道は松の木や趣きある橋があります。
公園内には、子供が遊べる遊具や、池にはボード乗り場、
スターバックスもあります。

ランニングする人も多い中、公園内で遊ぶ子供連れの家族、
ベンチでゆっくりと読書をする人、楽器の練習をする人、
カフェで会話を楽しんでいる人など、それぞれの時間が流れています。

夕方にはちょうど夕日が綺麗に見えました。
水辺に反射して写る太陽が、また更に素敵な風景を見せてくれます。

初心者〜上級者だれでも楽しめるコースです。

※今回は大濠公園の駅からスタートしましたが、調べてみたら
　近くに荒戸湯という銭湯もありました。
　http://www.ekiten.jp/shop_1303634/



水と緑のオアシス〜大濠公園〜【周回２km】

KAYOKO

福岡県福岡市にある大濠公園。地下鉄空港線「大濠公園」駅を降りると、目の前に入り口が。園内には1周2kmのコースが設けられています。路面は固めのタータンで脚に優しく、信号なしで走れるのが嬉しいコースです。その走りやすさから、部活動と思われる学生も利用しています。
中央には広々とした池があり、左右には木々が並びます。カフェなども設けられているので、走った後の休憩に最適ではないでしょうか。

自然豊かな大濠公園 周回2km

福岡ランナーのメッカ。大濠公園。
定番中の定番ですが、やっぱり福岡にいったら訪れたいスポットで、その度に地元の方が羨ましくなります。

1周2kmのコースはフラットで路面に距離表示もあり、多くのランナーが走っているのでいつもより頑張れたりもします。距離とペースを意識しながら走るのもいいですが、気のいくままにのんびりと空や水辺を眺めながら走るのもこの日は夕焼けがとても綺麗でした。

公園の中にはスターバックスもあり、ランニング後はみんなでコーヒータイムもありですね。

常に水辺を感じられる美しい公園・大濠公園

大森英一郎

天神南を起点にして、大濠公園だと10kmに満たないので、わざわざ東に中州まで移動してから
大堀公園に向かう周回10kmランです。

大濠公園はランナーに優しいチップ路面になっており、多くの方が走っているので、
俄然やる気も高まります！
トイレや自販機もあり、雰囲気の良いスタバもあるので、ラン後のコーヒーも良いですね。


【出張朝ラン】博多 中州→大濠公園周回10kmラン

やまちゃん（GONY）

西公園は、大濠公園の近く（北に１ｋｍ）にある、小山のような公園で、園内に１．４ｋｍの周回コースがあります。その名もトレイルラン・トレーニングコース。しかし、路面の多くは舗装されており、未舗装のところもジョギングシューズで問題なく走れる程度に整備されてます。アップダウンがあるけれど、苦しくなく、気持ちのよい程度。快適に走れます。木陰が多いので、夏でも快適に走れます。
駐車場は無料、トイレも整備されており、展望台には飲料の自動販売機もあります。
近くに、銭湯もあるので、走後、汗を流せます。

木陰の中の適度なアップダウンコース　福岡、西公園

Nakamura Mitsumasa

北九州トレイルランニングの聖地
天然記念物平尾台を爽やかな
風と疾走する10キロ
翌日は平尾台ロス間違いなし

吹上峠駐車場→大平山→
四方台→岩山→
周防台→桶ヶ辻→
天狗岩→貝殻山→茶ヶ床→
吹上峠(スタート地点)

どこも素晴らしい景色ですが
大平山付近は羊群原(ようぐんばる)と呼ばれ
石灰岩が羊の群れの様に見えます
初めての方々は素敵な景色にため息が漏れます

岩山からの景色は大パノラマ
自分の１番好きな場所

桶ヶ辻はパラグライダーの聖地と言われタイミングが合えばテイクオフを眺めての癒しの時間
この場所にずーっと居たいと言う人続出

オプション 1
Google の CMで有名になった
千仏鍾乳洞で童心に帰って探検気分

オプション 2
週末は吹上峠駐車場から500m程の場所にある
nico というスイーツのお店がオススメ
とってもお洒落でトレランで疲れた体に
甘いものが染み渡ります

※遠方よりお越しくださいます皆様
出来ればレンタカーがオススメです。
車なくても最寄り石原町駅より
平尾台観光タクシーへ事前予約すれば
乗り合いタクシー運航してくれます。

IG北九州ランナーズは Runtrip される
皆様をサポートさせていただきます
初心者でコース等不安があれば
可能な限りご案内致します
ご連絡は Instagram @ig_kitaq_runners へ

天然記念物のカルスト台地を Runtrip

有名ランニングスポット。
走ればわかる。なんでここに福岡ランナーが集まるのか。
1周2キロというちょうど良い周回
公園内の道の広さ
クッション性がある路面
福岡天神から距離感
ロケーションの良さ

ありきたりと言わず、地元ランナーも何度もRuntripを楽しんでもらいたい。

西の聖地・福岡大濠公園

Teshima Akio（Runtrip STAFF）

2018年開催の福岡マラソンのコースです。
九州一の繁華街・天神の渡辺通をスタートしてゴールの糸島を目指すワンウェイコースです。
スタート後、福岡ドームや福岡タワーをかすめて九州大学を目指します。
九州大学付近は最初の難関で、1.0〜1.5キロほど登り坂を走ります。
九州大学で一度折り返した後、海岸沿いを目指して走ります。
博多湾・玄界灘に面した福岡の海は青く、地元民の中では有名なドライブコースを走れます。
コース中、多くのエイドがありますが、福岡ならではのエイドがたくさんあります。
博多通りもん・石村萬盛堂・鈴懸・ひよ子といった甘いものから、福岡の三大うどんチェーンの１つの牧のうどんのうどんエイド、茅乃舎で有名な久原本家が提供する和風/洋風の出汁スープエイドがあります。
福岡の自然だけではなく、美味しいものも満喫しながら、タイムだけではないマラソンを楽しんではいかがでしょうか。

海の青とのどかな緑を感じずにはいられない！福岡マラソンコース

Yoshinori Oyama

博多駅近辺からスタート。中州、天神を通り大濠公園へ。
そのあと、博多湾を見に行き、博多ポートタワーを拝んで帰るという周回コースです。大濠公園はランナーやウォーキングされている方も多く、女性も走りやすいかと思います。朝は比較的に交通量も少なく走りやすいです。