GPSを使ったお絵かきランです。

皇居の周りをぐるっと一周。北海道が浮かび上がります。
東京駅、日本橋、日銀、神田、靖国神社、赤羽サカス、国会議事堂裏、皇居となかなか楽しいコースでした。

ランの時に楽しめるようにガイドマップをつくっています。ここからダウンロードして下さい。

https://note.com/holiday_runner/n/n8f5061e19bc9

これを片手にスマホと見比べながら北海道を一周できます。興味のある方は、挑戦下さい。

noteもご覧下さい！

https://note.com/holiday_runner


21.1.7
56kmの巨大の北海道も登場しました。
https://runtrip.jp/course/detail?coid=16308

#休日ランナー　  #GPSアート

東京で北海道一周お絵かきラン　

休日ランナー

川口の天使です。
距離もほどほど、走りやすいコースです。

休日ランナーさん　https://note.com/holiday_runner/ 作です。

★お絵描きラン（60）天使👼《川口市》★

ころ玉

鳩ヶ谷という地名に文字ったハートが矢でのお絵かきランです。
距離も短いので、ちょびっとランにおすすめです。

区画整理している箇所があるので、道が変更になっている場所があるかもしれません💧

https://ameblo.jp/gpsdrawing/
GPS絵画アーティストやっさん作成です😋







★お絵描きラン（3）鳩ヶ谷でハート❤️が矢🤣【川口】★

川口のSKIPシティは映画祭も行われ、映画『カメラを止めるな』の舞台です♪
映画泥棒のカメラ男のお絵描きです。
直線が多いので走りやすいですよ～

コースはスタートゴールに限らずどこからでも走れます。
最寄り駅はJR西川口駅か埼玉高速鉄道の南鳩ケ谷駅です。

GPS絵画アーティストやっさん作成です😋
https://ameblo.jp/gpsdrawing/themetop.html

★お絵描きラン（5）映画泥棒カメラ男　【川口】★

翔んで埼玉の映画で、一段と有名になった「さいたまポーズ」のお絵描きランです♪
描くときは、東京の赤羽駅、赤羽岩淵駅で降りて、ぜひ東京と埼玉の境である「関所」から走りましょう🤣

基本的に住宅街なので、走りやすいです。
途中「むさしの森珈琲店」があるので、コーヒータイムにしてもいいかもです😋
私はふわふわパンケーキを食べちゃいました♪

川口で一番高いマンション「エルザタワー」を見上げて走って転ばないようお気をつけて下さい😅

GPS絵画アーティストやっさん作成てす‼️
https://ameblo.jp/gpsdrawing/themetop.html



★お絵描きラン(8)　さいたまポーズ【川口】

ボートレース戸田🚤近辺でボートレーサーを描いてみませんか？
戸田ボートや戸田漕艇場を眺めながら、ランも気持ちいいです。
他は住宅街が主なので、走りやすいですよ😋

GPS絵画アーティストやっさん作成です‼
https://ameblo.jp/gpsdrawing/themetop.html

★お絵描きラン(12)戸田のボートレーサー【戸田】

お絵描き初心者におすすめ！超短いお絵描きなので、川口周辺を走ったついでにいかがですか？

リトルチャイナタウンで描く雷紋です。
ラーメンを食べるときに器でみかけるアレです。😁

やっさん　https://ameblo.jp/gpsdrawing/themetop.html 作成です。

★お絵描きラン（40）雷紋　【川口市】★

鳩ヶ谷ですから、ハト🐦のお絵描きです。

やっさん　https://ameblo.jp/gpsdrawing/themetop.html 作成です。

★お絵描きラン（49）鳩ヶ谷のハト【川口市】★

約6キロで描けちゃうキティちゃんです！
途中信号、横断歩道のない、産業道路を渡るときだけ、気をつけてください😋

お絵描きラン（59）西川口のキティちゃん【川口市】

川口ガールズ👯‍♀️お絵描きラン
今日はmiyuさんと2人で描いてきました。
お絵描きは5.69㎞
往復含めて久々の10㎞ラン🏃‍♀️

ちょっとだけ描き忘れがあったけど
完成図には影響ないかも😛
モコモコ🐏を描いてきました♪
お仕事終わりのmikorunさんと
ころ玉さんも合流して喫茶クラウンでアフターカフェ☕️
純喫茶はトースト🍞でしょ笑
とモーニングのようなtea time🫖

今週末はみかんリレー🍊で又ご一緒🤭よろしくお願いします🫶

eiko.sss

向日葵さん🌻発案　
ひ〜ぼ〜プロデュース
大人の遠足オクムトレランBBQ🍖

お天気も良く、紅葉も綺麗🍁
岩場🪨をよじ登り、木の根っこにつまづきながらも気持ちよく
ラン&ウォーク
まだまだゆっくりだけど、少しだけ山⛰️の走りに慣れてきたかも😆

お腹ぺこぺこで食べたBBQ🍖
美味しかった〜😋
アフターBBQの焚き火🔥を囲んでのトークも笑いっぱなし🤣🤣

今日も一日楽しい時間をありがとうございました😊

仙台朝ランしてきました☀️
駅前の宿から仙台城跡へ。激坂を登り、ちょうど到着したところで雲の間からの日の出🌅が拝めました。
これには感動🥺
とても寒いかと覚悟していたら、朝の気温は8℃。　
心地よい汗がかけました。

午前中に瑞鳳殿も見学し，午後は又学会会場に戻って聴講。
しかし眠気が…🥱
会場が暗くなると爆睡しそう💦

学会参加のために仙台に来ています。
夏頃から少しずつ作ってきた原稿。
ドキドキしながら無事発表終了🙌

他の講座でお勉強📝して
夕方ホテル近くをぐるっと散策ラン🏃と思ったら、もう真っ暗😱

お昼の牛タン弁当のお肉が硬すぎて夜は厚切り牛タン５枚の定食セットでリベンジ笑
しっかり堪能してランは明日の朝に変更☀️
（果たして早朝ランできる時間に起きられるか？）

旅費と宿泊費は職場持ち✌️
明日は観光も楽しまなくっちゃ〜

高尾山で夫とちょっぴりトレランしてきました⛰️
高尾ベースでトレランシューズをレンタルしてみました。
行きは稲荷山コース木段と山道をひたすら登る。木の階段より山道の方が歩きやすいのはトレランシューズ効果なのかも🤔
帰りは吊橋と滝のある4号路を歩いたり走ったり🏃🏃‍♀️

高尾山は舗装道路をてくてく歩くコースしか登ったことがなく、今日の山登りコースは初めて。私の脚力でも大丈夫なお手軽登山⛰️今度は又別ルートで行ってみたくなりました。

高尾駅前にある日帰り温泉♨️でサッパリして
同じく駅前の🇮🇹イタリアンレストランのもちもちとろろピザ🍕も美味でした💕

第3回川口花火大会🎆
我が家の目の前の河川敷に
花火が上がりました💕
ウチのベランダは特等席🪑
日々の忙しさをしばし忘れて
うっとりと花火を堪能しました。

至近距離の打ち上げ花火の爆音は
おなかの底にどどーん！と響き
感動の連続🥺

毎日頑張ってるご褒美🎁
って勝手に思って楽しみました😊
さぁ、
明日からも頑張ろう💪

金沢マラソンから1週間
なかなか疲労が抜けません😓
食べて寝てストレッチして
今日ようやくラン再開🏃‍♀️
河川敷を走る途中からけっこうな雨☔️☔️☔️☔️☔️
笑っちゃうくらい毎回降られて
シャワーランも慣れたものになりました😆😆
足裏の筋や腰の痛みもシャワーランでほぐれたみたい。

金沢マラソン完走しました♪
どうなる事かとちょっとハラハラでしたが、元気に出走😀
ハーフ地点のmiyuさん目指してまずはそこまで頑張る💪
miyuさんの顔を見たら気が緩んだのか涙が出てきちゃいました😂
もうここで終わりでもいいって思うくらい😆
miyuさんの笑顔に後押しされて後半戦は歩いたり走ったり。
晴れたり曇ったり急に冷えたり雨が土砂降りになったりと忙しいお天気の中、なんとか完走出来ました。
金沢の街並みがとても素敵で紅葉もちょうど見頃。
沿道の応援が終始あたたかくて私のスピードでもエイドのフードはたくさんあって、（東京マラソンではほとんど何もなかった😭）ゴーゴーカレー🍛も食べられて大満足😊
明日は金沢観光の予定です😄

金沢マラソン大会これから出走です。
レガシーハーフの後、仕事が多忙となりおまけに軽い帯状疱疹にかかり走っとランです😭
そして昨夜は夕飯後に消化不良から来るのかひどい腹痛に見舞われ、真剣に棄権を考えてました💦
おかげさまで今朝は体調も戻り、スタートラインに立つことができました😌
ボランティアmiyuさんのいるハーフまではなんとか頑張って走って、あとは体調と相談しながら完走を目標にゴールを目指します。
どこも痛くなくてスタートラインに立てるっていう健康はなんて幸せ💕なんだろうってしみじみしちゃいました。
いろいろと心配かけて世話をしてくれた夫に感謝😊
行ってきまーす🖐️

ゆったり走って描いても、躍動感のあるトナカイが描けます！