松山を代表する観光地の松山城と道後温泉を往復するランニングコースです。まずは道後温泉をスタートして松山城へ向かいます。松山城の本丸は標高132mの位置にあって少々ハードな道のりですが、上りだけロープウェイもしくはリフトを使うという手もあります。この広大なエリアでは自然と歴史的建造物とが共存しており、その眺望の良さも含めて観光ランには最適です。

松山城への行きも帰りも松山-道後間の路面電車を横目に走りますが、もちろんその日のコンディションや体調によって電車で帰るのもOKです。道後温泉に帰ったら、3000年の歴史を持つといわれる温泉でゆっくりと汗を流しましょう。近くのお店では宇和島の鯛めしなど愛媛のグルメを楽しむことができます。


道後温泉〜松山城往復コース

SKY RUNTRIP

初めて四国上陸しました。道後温泉初体験、右も左も分からず、泊まったお宿でもらった地図でルートを決めて朝ラン。
道後温泉に一泊後、松山市内は散策せずに、愛媛は出る予定だったので、市内をざっくり走ろうと決め、走ってきました。
椿の湯前をスタート、商店街の中を突っ切り、坊ちゃんからくり時計、道後温泉駅前を通過。道後公園を横目に平和通りへ。アップダウンもなく走りやすいです。路面電車を見ながらどんどん進みます。
松山城も目視で見てこう！と思い、城山公園へ。
公園も突っ切り、317号線へ。愛媛県庁と壁のみきゃんを見ながら、進みます。坂の上の雲ミュージアムもチラ見しながら進み、松山環状線へ。
通ってきた道後公園前に戻り、もとの道へ。
商店街をまた突っ切り、ローソンまで行ったら右へ。神の湯でゴールです。



道後温泉周辺散策ラン♨️

Hitomi

今治市駅→線路沿いの街道→糸山公園

自転車乗りに人気


しまなみ海道〜来島大橋

nyaonce

山口県岩国市にある日本三名橋の1つである「錦帯橋」は、5つのアーチが特徴的な木造橋。岩国は江戸時代より城下町として栄え、錦帯橋とともに今でも当時の街並みを残しています。錦帯橋を往復するには300円が必要ですので、通行する際はお金を持っていきましょう。また、岩国城に向かうためには通常ロープウェーを使用しますが、吉香公園の脇の道から1.6kmほどで岩国城にたどり着きます。

この道は岩国城に行くまで上りが続くのですが、地元の人にとってウォーキング / ジョギングコースとしても人気があります。岩国城から見下ろす岩国は壮観といえ、また錦帯橋付近の錦川沿いは桜や花火のシーズンになると人でいっぱいになりますが、日本古来からの素晴らしい景観を楽しむことができます。


歴史を感じる錦帯橋・岩国城コース

広島県呉市“とびしま海道”出発の島、下蒲刈島（しもかまがりじま）。
島中に張り巡らされた農道は絶景の連続。途中『飛空美る丘』から眺めに癒やされつつ、標高275ｍの『大平山』へ一気に駆け上がる坂で大臀筋をしっかりといじめることができます。スピードをあげつつ眺める下りの『大地蔵地区』は息をのむ美しさ。農道周囲の森、高みから見える海、澄んだ空気は新感覚ランコース。早朝、日中、夕刻それぞれで、違異なる自然の顔を見せてくれます。

農道は自動販売機はございませんので水分を所持して走行ください。
また、街灯は一切なく猪の出没もあるので、夜間の走行はお控えください。

瀬戸内“とびしま海道”下蒲刈島 絶景農道10ｋｍ

Takashima Shunji

大芝ランニングコースの、１周約３．１キロです！
フラットで距離表示があるのでペースを計るようなトレーニングにも対応しています。市民ランナー、学生、アスリートと様々な方が走っている人気のコースです。

広島大芝水門3.1kmコース。

白方　健一

原爆ドーム近くのランステを起点とした川沿いの気持ちいいコース。
心地よい風が吹き、とても開放的です。
掲載したルートで約10kmですが、距離を延ばしたい方はもっと上流まで行くことができます。
信号無しで15kmは走れますので、ルートはランステのスタッフにお訊ねください。
最後は平和記念公園内を走ります。
慰霊碑の前を通過する時は帽子を取って合掌していただければと思います。

原爆ドーム・平和公園などを巡る広島のメインコース！

ランプラス

おしゃれなシェアホテル/Kiroを起点にしたルートです。
平和記念公園と広島城、路面電車の路線を通ります！

広島観光ラン

Naotan

サザンセト大島ロードレース大会✨

e-ko🌟

きょうのﾁｮｺﾗﾝ⭐️
今から巻き鮨を
黙ってたぺます(●′ω`●):*✨

おてんきも良くて
あったかいので　とびだしました✨
お正月にお餅をたくさん食べたので、
おなかがﾎﾟﾖﾝﾎﾟﾖﾝと揺れました( ◜ᴗ◝)و

happy new year run✨　
ﾗｯｷｨｾﾌﾞﾝ7km( ´﹀` )✨
picは広島城からの絶景

お久しぶりです🌙
MIZUNOのシューズを買いました۹(′ᵕ‵ ✩)
まだ履いてないので
たのしみ✨
#ウェーブデュエルNeo
#ミズノ

きょうの
モーニングﾗﾝ✨5kmﾕﾙﾘ
写真は最近よく着てるｵｰﾊﾞｰｵｰﾙ🌟
おやすみの日は
ゆったりしたコーデがすきです
ｵｰﾊﾞｰｵｰﾙ女子は好きですか？( ´﹀` )

のんびりﾁｮｺラン
続けてます((●´ω`●)ノ
最近は　いいお天気がつづいて　
うれしいな🌼🌼
ことしの夏ものむ日焼け止め薬💊
のんで楽しむぞ✨

さわやかな空と
気持ちの良い風と
やきそばとビール(∩´͈ ᐜ `͈∩)✨


お久しぶりの
今年さいごのジャーナルです🌼
秋から　すこしお休みしていましたが
げんきにﾗﾝﾗﾝ続けています(♥ó㉨ò)ﾉ
後半は　景色のいい場所にも
たくさん行って楽しく走れました✨✨
来年も　げんきに　
楽しくﾗﾝしていきますヾ(*´∀`)ﾉ☆*+.ﾟｷｬｯｷｬ