足利尊氏公マラソン大会10kmの部

地元マラソン大会はファンラン😁
鬼太郎の仮装で一本下駄❗️

応援📣もたくさんあって楽しく走れました！
まさかのゲタ・パーソナル・ベスト！
GPB更新(笑)

Shige

今月のVRWCは、ちょっぴりシャワーラン🚿
5kmのところをおかわりして7km😁

ただし…
ひと区間だけガチも4:25でいっぱいです💦

やっぱりスピード練は必要だなと感じたけど、苦手なんですよね😅

明日は榛名湖マラソン❗️
楽しんできます😁

今朝は渡良瀬川に赤城山見ながらVRWC🏃‍♂️
夏の終わりを感じさせない暑さ💦
気持ち良い汗をかけました😁

今日も仕事頑張っていきましょう❗️

日が落ちてからのVRWC5km🏃‍♂️
体が重く感じるのは暑さ？
それとも体重😅

退勤Get Wildラン🎶でVRWC 10km🏃‍♂️
アスファルト　ワラーチ傷つけながら
渡良瀬　走り抜ける…

遅遅だけど(笑)

通勤前にVRWC！
気持ち整いました😊

今日も頑張って行きましょう❗️

restart❗️

野辺山ウルトラマラソンDNF
苦渋を味わった90km…
走りきれなかった10kmを走って再スタート‼️

来年は必ずリベンジします❗️

Nobeyama again!

前乗り車中泊😊
明日は暑くなりそうだけど、100キロ無事に完走してゴールまで辿りつきたい❗️
記録＆記憶更新出来るように頑張ります😆

週末は野辺山ウルトラマラソン❗️
目まぐるしく変わった天気予報に悩まされたけど準備万端です😆

目指せ記憶更新‼️
記録は後からついてくる(笑)

湖面の標高が1310mらしいので、プチ高地トレーニング

赤城神社⛩で完走を祈願したら、いざスタート

1周約4.4km、アップダウン多め

何周するかはお好みで♪

3月21日、前橋市街の気温20℃くらいに対し、現地は6℃

夏場は、避暑トレーニングになるかも？