ちょこちょこ走ってはいたけど、暑さに弱く30分以下が続いていた中でペースを落としてのラン💨
陽が沈む時間で琵琶湖の表情が変わるのを見ながら楽しく走れた！久々に充実したランでした(^^)

hiroki

アシックスに履き替えて同じ距離をラン🏃‍♂️ やっぱり足首への負担が明らかに違う…私のような素人でも分かるぐらいに…
ABC-MART限定？のGEL-MOYAで安価なものですが、今の自分には合ってるのかも？

RUNTRIPの皆様は買ったシューズが合わなかったときにどのようにお付き合いされてますか？笑

普段はアシックスばかり使ってますが、久しぶりにニューバランスを着用👟　なかなかクッションが感じられず、いつも以上に体力消耗して我慢のラン🏃‍♂️
ローテーションに使いたいけど、使いこなせるか不安😰

滅多に平日に連日ランはしないけど、RUNTRIPの皆様に刺激を受けてナイトラン🌙
前半30分は快調だったけど、後半30分は疲れもあったのでスピード抑えて景色を楽しみながら🏃‍♂️
夜景が綺麗で何度走っても飽きないお気に入りのランニングコースです🛳

初投稿🏃‍♂️
雨上がりで涼しかったので短めにラン。
抑えて走るつもりが入りから少しハイペースで、5km自己新⚡️
常時このタイムで走れるように日々鍛錬…

琵琶湖漕艇場からイオン草津前を通って、近江大橋へと抜けます。なぎさ公園は風が気持ちよく、プリンスホテル、琵琶湖ホールを通り、運が良ければミシガン、ビアンカ、うみのこの停泊を見られるでしょう。信号もほとんどない気持ち良いコースです。