今週のおすすめランニングコース
- 芦屋マリーナ
- 兵庫県芦屋市(5.7km)
- ロード,早朝,昼間,夕方,周回
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- 駒沢公園でライトに “RUN & COFFEE” を愉しむ。
- 東京都世田谷区(2.8km)
- ロード,早朝,周回
言わずと知れたスポーツの聖地、駒沢公園のランニング周回コース。
周回コースは１周2.1kmなので、その時の気分や総力に合わせて周回数は選びたい。
しかし、この投稿のメインはコーヒーだ。
駒沢公園「西口」のすぐ近くに我らがスターバックスコーヒーがある。
走り終わったらゆっくりと走った体をいたわりながら、もしくはラン友とコーヒータイムが至福。
西口目の前には「Running Station & Recovery Cafe Grunmeal（ランニングステーション&リカバリーカフェグランミール）」がある。平日も朝7時から営業しているので、出勤前にRUN & COFFEEを愉しんでみてはいかがだろうか。
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- モーニングラン in Hakata City
- 福岡県福岡市中央区(7.1km)
- ロード,早朝,周回
遅くまで飲んだ朝
眠い目をこすり
大濠公園ではなく
あえてもう一度街に繰り出す
また朝は違う顔を映し出す
長浜→天神→中洲→天神→長浜のコース
福岡は日の出が遅いから
夏でも少し涼しいモーニングランでした
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- OISTの周り
- 沖縄県国頭郡恩納村(6km)
- ロード,早朝,昼間,往復
OISTの周り山道のコース。静かで坂が多い。最後は海岸が近く、交差点のビーチで泳ぐことも出来ます。
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- 【早朝朝活ラン】渋谷⇔代々木公園
- 東京都渋谷区(3.4km)
- ロード,早朝,昼間,夜,往復
渋谷東急百貨店屋上にあるランニングステーションから代々木公園間のランニング。
代々木公園は目的に合ったウォーキングやランニングがしやすい周回コースを備えた環境です。
代々木公園までは多少アップダウンがあるものの、公園内の周回コースはフラットな為初心者でも走りやすコース。
渋谷から片道30分もかからないので、お仕事前の朝活や仕事終わりのサクッとランにおススメです。
春には桜、夏は新緑、秋には紅葉といった綺麗な景色を眺めながら走ることができます。
距離：約3km（往復） +周回コース＊アスファルト
自動販売機：有／トイレ：有
※コンサートやイベント時は混雑に注意が必要です。
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- 渋谷⇔東京タワー10kmラン
- 東京都渋谷区(4.4km)
- ロード,早朝,夜,往復
渋谷東急百貨店屋上にあるランニングステーションから、六本木通りを走り東京タワーを目指します。
六本木通りを真っ直ぐ進むので、初めての方でも迷うことなく走ることができます。
距離：約10km（往復） ＊アスファルト
自動販売機：有／トイレ：有
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海風を感じながら走るコースです。