
行橋駅から6kmはフラット。そこから上り6.5km。折り返して下り6.5km。駅まで6km。
累積標高500m。まーまー脚が張ります。
野辺山ウルトラ100kmだと累積標高2300mほどあるらしい。
5往復かw
写真の看板から上りが始まり自然の郷の出入り口までスプリットタイムを計測して今日の調子を確認したり。
自然の郷でトイレや自販機で飲み物が買えます。
ランニング中、車が自分に接近してきたら止まって車を先に行かせてます。
安全に走りましょう!