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今週のおすすめランニングコース

小田原パンケーキラン〜城下町と海を眺めてモーニング〜
小田原パンケーキラン〜城下町と海を眺めてモーニング〜
神奈川県小田原市(4.7km)
ロード,昼間,早朝,片道

【概要】 小田原にプチトリップして、爽快なモーニングを楽しむコースです! 小田原を走る「おだわラン」を満喫します! 神奈川県小田原市は戦国時代に北条氏 が栄えた城下町。 難攻不落の小田原城や二宮金次郎を祀った報徳二宮神社。地元グルメ満載のかまぼこ通り、青くきらめく御幸が浜海岸など、見所満載!! 最後は、小田原城近くのパンケーキ店「湘南パンケーキ」でモーニングをしましょー(^^) 【コース】 ①小田原駅東口からスタート ②お堀端通りを通って小田原城址公園へ ③小田原城を麓から眺める ④報徳二宮神社でご利益アップ ⑤国道1号線へ。ういろう博物館で記念撮影 ⑥国道1号線を渡ってかまぼこ通りへ ⑦珍しいかつおぶし博物館を見学 ⑧かつおぶし博物館傍の道から海へ ⑨かまぼこ通りに戻って市街地へ ⑩湘南パンケーキ前でゴール。美味しい食事を満喫! ※荷物は小田原駅のコインロッカーに預けて走ります。 ※小田原城売店や報徳二宮神社傍のカフェ、かまぼこ通りなど、食べ歩きスポットも満載です。 ※温泉に浸かりたい人は小田原駅付近にある万葉の湯がおススメです!ランステ利用は出来ないので注意。

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上高地でロングラン
上高地でロングラン
長野県松本市(19.3km)
トレイル,早朝,往復

上高地最終日は、キャンプ場から横尾まで走り、戻ってのロングランしたよ。トレランだったので地面も柔らかいけど、足元注意が必要だったので集中力がアップ。坂もあったので絶対歩かないって思いながら頑張ったよ。

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めがね橋から平和公園まで
めがね橋から平和公園まで
長崎県長崎市(8.1km)
ロード,夕方,早朝,往復

めがね橋スタートで長崎駅経由、平和公園までの往復ラン

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高尾 沢遊び三昧
高尾 沢遊び三昧
東京都八王子市(22km)
トレイル,昼間,周回

高尾の沢遊びポイントです。 1と4の滝はすこし見つけづらいので、 GPSデータを頼りに探してみてください。 沢遊びだけを楽しみたい方は、 高尾駅からバスで日影まで行ってしまうのも良いかも🚌

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みたらい渓谷〜観音峯山トレイルラン⛰
みたらい渓谷〜観音峯山トレイルラン⛰
奈良県吉野郡天川村(23.4km)
トレイル,昼間,早朝,周回

天川村のみたらい渓谷から観音峯山⛰を登っていくルートです。天川村役場手前の情報案内所で念の為入山届を提出し、役場の駐車場からスタート。みたらい遊歩道を通って、観音峯登山口を目指します。この辺りから渓谷の凄さが増してきます。渓谷を過ぎると山を登っていきます。観音峯展望台まで1,2時間程、ここが一番見晴らしが良かったです。先に見える山頂まで行くと、ここからは下り基調になります。法力峠の分岐点から稲村ヶ岳登山口へ降りていきます。途中に鍾乳洞もあるので寄ってもいいかも。下山すると、ごろごろ水の採水場に出てくるので、給水するのに丁度良いです。ここから舗装路になりますが、宿場街を眺めながら下りていくと、洞川温泉に出てくるので、ここをゴールにしてもいいです。川沿いの遊歩道を走っていくと、登山道入口に戻ってくるので、後は来た道を戻ります。役場近くに天の川温泉♨️や帰路中にも温泉がありますので、リフレッシュしてください。

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ストックホルム新・旧市街地周遊ラン
ストックホルム新・旧市街地周遊ラン
スウェーデン ストックホルム(4.1km)
ロード,早朝,周回

旧市街地ガムラスタンを出発し、センスのイイお店が点在するセーデルマルムを周り、見晴らし抜群の小径で一息。通勤時間帯には特に自転車多いので気をつけます。

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コース検索結果(5件)

呉 観光夜ラン
呉 観光夜ラン
広島県呉市(9.8km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

両城200段の階段から大和ミュージアムを通って 造船所を眺めながら、アレイからすこじまで潜水艦を間近で見れる呉満喫コースです‼︎

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「両城200階段」から海猿の街・呉を一望する
「両城200階段」から海猿の街・呉を一望する
広島県呉市(4.6km)
ロード,早朝,昼間,往復

映画海猿のロケ地として有名な広島県呉市。その呉市の中心部である呉駅から西に向かって「両城200階段」を目指します。この場所も海猿のロケ地となった場所で、急勾配の階段がところ狭しとゾロゾロ現れます。その頂上からは呉の街を一望でき、遠くには大きな船を眺めることができます。 駅の方面に戻ってきたら、海上自衛隊呉史料館 (てつのくじら館)前の大きな潜水艦に見惚れることでしょう。この街では多くの場所で海上保安大学校の学生を目にすることがあります。

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瀬戸内“とびしま海道”下蒲刈島 絶景農道10km
瀬戸内“とびしま海道”下蒲刈島 絶景農道10km
広島県呉市(9km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

広島県呉市“とびしま海道”出発の島、下蒲刈島(しもかまがりじま)。 島中に張り巡らされた農道は絶景の連続。途中『飛空美る丘』から眺めに癒やされつつ、標高275mの『大平山』へ一気に駆け上がる坂で大臀筋をしっかりといじめることができます。スピードをあげつつ眺める下りの『大地蔵地区』は息をのむ美しさ。農道周囲の森、高みから見える海、澄んだ空気は新感覚ランコース。早朝、日中、夕刻それぞれで、違異なる自然の顔を見せてくれます。 農道は自動販売機はございませんので水分を所持して走行ください。 また、街灯は一切なく猪の出没もあるので、夜間の走行はお控えください。

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瀬戸内“とびしま海道”下蒲刈島周回 ~15km~
瀬戸内“とびしま海道”下蒲刈島周回 ~15km~
広島県呉市(15.4km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

広島県呉市“とびしま海道”出発の島、下蒲刈島(しもかまがりじま) ず~~と海を見ながら走る15kmの周回は、澄んだ空気と穏やかな波音に包まれる癒やしのランコース。早朝、日中、夕刻とそれぞれで違った自然の顔を見せてくれます。 島内で信号は1つ、すれ違う車はほんの数台という環境で、邪魔されることなく自分のペースでの走行可。 島の西側は集落も自動販売機さえないので、水分補給は注意を。 また街灯もないので夜間の走行はお控えください。

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