幌延駅 ⇄ 下沼駅間を往復する20kmコース。
下沼駅近く（約10km地点）に湧水が2箇所あり、それらを補給することができる。
トイレは幌延駅と下沼駅近くの名山台駐車場（コース外）にある。
北海道天塩郡幌延町一条南１丁目(19.7km)
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幌延駅 ⇄ 下沼駅間を往復する20kmコース。
下沼駅近く（約10km地点）に湧水が2箇所あり、それらを補給することができる。
トイレは幌延駅と下沼駅近くの名山台駐車場（コース外）にある。
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