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超夏!石見海浜公園ビーチラン!!

島根県浜田市(9.6km)

Sakai Ryuji

おすすめの時間帯
夕方
路面タイプ
ビーチ,トレイル,ロード
起伏の多さ
やや多い
信号機の多さ
やや少ない
街灯の多さ
少ない
7

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2

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Midsummer!! Hamada Beach Run 9.5km) 石見海浜公園赤鼻から海水浴場,キャンプサイトからビーチランで波子海水浴場まで.帰りは海岸沿いの国道9号,アクアス,美術館を通り,小道や野道を使い海浜公園多目的広場をぬけ,海浜公園敷地内管理道路にて出発地点へ戻る9.5km.ビーチランでは一部ウエットもあり,そのつもりの装備を.
実走でわかったこと…ビーチから始めるとかなり脚にきます。前半はロード、後半はビーチと 逆周りをお勧めします。(╹◡╹)

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