西武池袋線秋津駅から明治薬科大を超えると柳瀬川が見え500M程で遊歩道に入れます。
金山橋経由城前橋(しろまえばし)まででちょうど5kで往復10Kのコースです。
起伏はほとんど無く川沿いの景色見ながら気持ち良く走れます。
金山公園ではカワセミなど野鳥が住み、春は桜並木が素晴らしく桜吹雪浴びながらのRUNも可能。
小さいですが富士山も見えます。川沿いではBBQやっていていい匂いも・・
昼食は秋津駅の蒙古タンメン中本の激辛でまたちがった汗がでます。
http://www.moukotanmen-nakamoto.com/