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コース情報
- 時間帯昼間、早朝
- ルートタイプ往復
- 路面タイプロード
- 起伏の多さやや多い
- 信号機の多さ少ない
- 街灯の多さ少ない
コース説明
三峰川榛原河川公園を基点に、高遠、美和湖、ジオパークの中央構造線「溝口露頭」まで往復するルート。
気に入っているのは、車道を走るのはごく一部のみで、信号はわずか２か所。トイレ、コンビニ、スーパー、自販機（Coke ON可）が数か所あります。
往路では甲斐駒ヶ岳や仙丈ケ岳、帰路は中央アルプスを眺めながらのラン。そしてジオパークを眺めながら、地球のスケールの大きさも体感することができます。
累積標高差は280ｍありますが、良い意味で起伏に富み、帰路は下り基調なのもLSD向きかと思っています。
道の駅「南アルプスむら長谷」のお土産コーナーでお菓子などをPay Payで購入可。美味しいパン屋さんも併設されていますが、ここは現金のみです。
なお、トンネルを抜けた先の「勝間公民館」で引き返せば、ちょうどハーフの長さになります。
夜間に走ったことがありませんが、おそらく街灯はほとんどないと思いますので、早朝や日中が良いかと思います。
南アルプスの自然を満喫できる30kmコースです！
気に入っているのは、車道を走るのはごく一部のみで、信号はわずか２か所。トイレ、コンビニ、スーパー、自販機（Coke ON可）が数か所あります。
往路では甲斐駒ヶ岳や仙丈ケ岳、帰路は中央アルプスを眺めながらのラン。そしてジオパークを眺めながら、地球のスケールの大きさも体感することができます。
累積標高差は280ｍありますが、良い意味で起伏に富み、帰路は下り基調なのもLSD向きかと思っています。
道の駅「南アルプスむら長谷」のお土産コーナーでお菓子などをPay Payで購入可。美味しいパン屋さんも併設されていますが、ここは現金のみです。
なお、トンネルを抜けた先の「勝間公民館」で引き返せば、ちょうどハーフの長さになります。
夜間に走ったことがありませんが、おそらく街灯はほとんどないと思いますので、早朝や日中が良いかと思います。
南アルプスの自然を満喫できる30kmコースです！
画像やコースの情報・ステーションの情報はユーザーが走った当時の情報です。
また、みんなでランニングコースを紹介しあうサイトという性質上、正確性は保証されませんので、必ず事前に各施設にご確認のうえ、ご利用ください。
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