大阪府大阪市浪速区 (11.8km)
大阪出張でラン
JR難波駅前〜御堂筋を北上 中央通りを右折して大阪城公園へ 大阪城ではランニングロングコースを1周して難波へ戻ります。 歩道も広くとても走り易いコースですね!
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JR難波駅前〜御堂筋を北上 中央通りを右折して大阪城公園へ 大阪城ではランニングロングコースを1周して難波へ戻ります。 歩道も広くとても走り易いコースですね!
天王寺駅にある「スパワールド」を出発して、大阪環状線を一周。 鶴橋の商店街、大阪城、梅田、京セラドーム 大阪の名所を満喫。 帰りはスパワールドで さっぱり汗を流して 館内で大阪の味を堪能 途中、100円自販機も多数、各所の公園のWCも利用できて 疲れたら環状線乗って帰ってもいいし
大阪の環状線沿いをグルッと一周しました! 滅多に行かない駅や、隧道等も通り非常に楽しいランです!
天保山山岳会さんが制定された大阪アルプス(大阪五低山)なるものを見つけたので楽しみながらジョグをしてきました。 JR新今宮駅からジョグ開始です。 通天閣を望みながら走りはじめてすぐに最初の低山 大阪の陣の舞台、茶臼山に到着です。 その後4キロ程で2つ目の低山、御勝山に到着。 御勝山は古墳のため山頂には登れませんでした。 阿倍野ハルカスの真下を通りながら3つ目の低山聖天山へ お寺の境内に山頂の看板があります。 南下して高級住宅街を横目に帝塚山へ 帝塚山も古墳で中には入れませんでした。 4座制覇してこの時点でコースの約半分です。 ここから五低山の何倍も高い千本松大橋(めがね橋)、なみはや大橋を超えて最後の低山、天保山を目指します。 天保山は二等三角点のある立派な山でしたー^_^ JR弁天町までジョグしてゴールしました。 山登り程しんどくない五低山巡り、遊び半分で楽しかったですよー
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