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11ヶ月前
火曜日2024/07/30
＊本日のワークアウト＊
インターバル400m100秒✕4本、レスト90秒
シューズ：デュエルフラッシュ（ミズノ）
（レビュー）
前日調子に乗りかけていたので、
警告を兼ねてデュエルフラッシュをチョイス🤔✨。
このシューズは何度も言うように、
乱暴に踏み込めば衝撃大きいし、大して反発しないが、
丁寧に走ると、無音着地とSSAの恩恵が得られる。
本日のターゲットは4'12（100秒）。
結果は、110、100、99、97。
ゆっくり入ると余裕を持って上げていけるのでオススメ。
ということでいい感じでした😊✨。
（リンク）
スポーツオーソリティの薄底特集2024
https://youtu.be/CCSnRULheAo?si=NXJwTR1C1qjKD0Zc
インターバル400m100秒✕4本、レスト90秒
シューズ：デュエルフラッシュ（ミズノ）
（レビュー）
前日調子に乗りかけていたので、
警告を兼ねてデュエルフラッシュをチョイス🤔✨。
このシューズは何度も言うように、
乱暴に踏み込めば衝撃大きいし、大して反発しないが、
丁寧に走ると、無音着地とSSAの恩恵が得られる。
本日のターゲットは4'12（100秒）。
結果は、110、100、99、97。
ゆっくり入ると余裕を持って上げていけるのでオススメ。
ということでいい感じでした😊✨。
（リンク）
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https://youtu.be/CCSnRULheAo?si=NXJwTR1C1qjKD0Zc
108NiceRun
2コメント
コメント
- ケンケンバウワーナイスランです👍
レビューありがとございます♪
厚底の後に履いたら素足感覚なんですね結構クッションありそうですけどね🖐️
スピード練習用の位置付けですか？コスパいいですね🤔11ヶ月前
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