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6ヶ月前
日曜日2024/12/22
昨日のハードルドリルで大臀筋が死んでる本日🤣有馬記念を見届けてから浅草WINSまで換金ランの予定にしていましたが、16（シャフリヤール）を入れなかったために3連複外しました😭😭😭レガレイラちゃんは買ってたのに😭😭レガレイラちゃん、おめでとう㊗️
【本日のメニュー】
・ジョグ40分 ペースは昨日のリカバリーで5:30/kmぐらいの予定
→昨年よりはかなり暴風に対する耐性ができたもよう。しかしながら、28日に左岸で走るハーフ（グリーンパークマラソン）で暴風向かい風だったらどうしようとの不安がよぎる。
（グリーンパークマラソンは記録は狙わず、4:45/kmのペーサーについて集団走の練習としての参加です）
そして20時15分現在、クリスマスパーティーday1で大好きなカヴァを飲んでほろ酔い状態のワタシです🥂
【本日のメニュー】
・ジョグ40分 ペースは昨日のリカバリーで5:30/kmぐらいの予定
→昨年よりはかなり暴風に対する耐性ができたもよう。しかしながら、28日に左岸で走るハーフ（グリーンパークマラソン）で暴風向かい風だったらどうしようとの不安がよぎる。
（グリーンパークマラソンは記録は狙わず、4:45/kmのペーサーについて集団走の練習としての参加です）
そして20時15分現在、クリスマスパーティーday1で大好きなカヴァを飲んでほろ酔い状態のワタシです🥂
48NiceRun
5コメント
コメント
- まぁくんお疲れ様です😀
ナイスランです🏃♀️
あらっ、昨日のトレーニングで死んでる中、今日はジョグでリカバリーラン ナイスランです😀
写真で物語ってるのが解りますね。
今日からクリスマスパーティーが続くのですね😀
あまり飲み過ぎないようにしてくださいね🍺6ヶ月前 - nagicchi/なぎっちNice Runです!!
コーディネートがカラフルで素敵です✨私はモノトーンになりがちなので、羨ましいです←カラー入れるとどう合わせていいのか分からなくなっちゃって😂💦
クリスマスパーティー楽しんでください～✨🎄🍸✨6ヶ月前
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