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奈良井川沿いで ペース走1...
Sakano
2週間前
金曜日
2025/07/04
奈良井川沿いで
ペース走10km(4:05〜4:10)
with元陸上部の後輩
コース自体は信号はいくつかあるものの、静かだし川沿いなので空気がひんやりしていて集中できる🔥
いやでもキツぅ！！
陸上部では週1でこんなポイント練習をやるらしい…
こういったスピード持久力を鍛えるポイント練習を週一で入れていきたい！
#長野県
#松本市
#小布施ハーフマラソン
#水戸黄門漫遊マラソン
#信州駒ヶ根ハーフマラソン
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