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5日前
木曜日2025/07/10
今日は残業であんまり時間取れないから久々に10km以下のランニング
疲労もあったしちょうどいい…ステップンゴーの関係で20分は走らなきゃだし6km走っといた
距離も短いし走り出しが遅いから若干気温も落ち着いてたのでなかなかのペースで走れた
キロ5分以下で走ったの何時以来だろうか…
まあダラダラLSDみたいなペースで走り続けても良くない気がするのでね…たまには出力上げないと
空いてるボトルが一掃されたので今日から3本新しいボトルを開け始めるのだが1日目はグレンファークラスのカスクストレングスのやつ
去年の夏にカスクストレングス祭りを開催しようと思ったけど最後の1本が決まらなくて結局1年寝かすことに
とってもシェリーだったけど明日はアランのシェリーカスクだからカスクストレングス祭りっていうよりシェリー祭りになるんかな…というかまだ最後の1本何にするかも決めてなかったりして
とりあえず土日どっか探しに行かなきゃ
疲労もあったしちょうどいい…ステップンゴーの関係で20分は走らなきゃだし6km走っといた
距離も短いし走り出しが遅いから若干気温も落ち着いてたのでなかなかのペースで走れた
キロ5分以下で走ったの何時以来だろうか…
まあダラダラLSDみたいなペースで走り続けても良くない気がするのでね…たまには出力上げないと
空いてるボトルが一掃されたので今日から3本新しいボトルを開け始めるのだが1日目はグレンファークラスのカスクストレングスのやつ
去年の夏にカスクストレングス祭りを開催しようと思ったけど最後の1本が決まらなくて結局1年寝かすことに
とってもシェリーだったけど明日はアランのシェリーカスクだからカスクストレングス祭りっていうよりシェリー祭りになるんかな…というかまだ最後の1本何にするかも決めてなかったりして
とりあえず土日どっか探しに行かなきゃ
21NiceRun
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