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2週間前
月曜日2025/10/06
朝ロングランです☀️
今日は中秋節🇹🇼休日㊗️
朝7時、気温高めだったのですが思い切って25キロ決行🏃💨水分補給多めにするのと、日陰を辿りながら走る作戦🏃➡️🏃♂️➡️💨
今シーズン最初のハーフ超えだったため、脚が最後はボロボロでした😅💦
この3日間で53キロ走り込みさらに鍛わりました😊✨
Picは大学の敷地内グランドを勝手にお借りしてその周り1.7キロくらいをひたすら廻る🏃♂️➡️大学生達の若いパワーを吸い取りながら、40代の私は気温30℃の中、無事に完走させてもらいました👍✨キツかったけど楽しく走れました😊✨
今日は中秋節🇹🇼休日㊗️
朝7時、気温高めだったのですが思い切って25キロ決行🏃💨水分補給多めにするのと、日陰を辿りながら走る作戦🏃➡️🏃♂️➡️💨
今シーズン最初のハーフ超えだったため、脚が最後はボロボロでした😅💦
この3日間で53キロ走り込みさらに鍛わりました😊✨
Picは大学の敷地内グランドを勝手にお借りしてその周り1.7キロくらいをひたすら廻る🏃♂️➡️大学生達の若いパワーを吸い取りながら、40代の私は気温30℃の中、無事に完走させてもらいました👍✨キツかったけど楽しく走れました😊✨
75NiceRun
21コメント
コメント
- るーとNICEロングラン🎉若いパワー吸収してNobuさんもさらに若く走っていきましょ😉
まだまだ30℃とは暑いですね💦2週間前 - ピクシーナイスロング🏃➡️👍
気温30°の中でのロングでこのタイムは素晴らしい👏👏👏ですね！
それに３日で53kmも👍鍛錬です。
流石40代が羨ましい限りです😅2週間前 - やまやまNICEラン👍 お〜！やっぱりそちらは暑い☀️んですね.....
その中で25キロはすごい🙌です！
おつかれさまでした😊2週間前
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