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中強度10kmの予定だった...
UH
今
火曜日
2026/02/24
中強度10kmの予定だったけど、少し疲れも溜まっているので低強度走でつなぐ。2kmくらいのところで脚を攣りかけた。東京マラソンまで1週間を切ったので、あまり無理はできない。最低でも310は切りたいけど、不安しかない。
#東京マラソン
#月間300km
#310目標
#低強度走
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