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走り出し時に左足脛が相変わ...
UH
今
火曜日
2026/03/10
走り出し時に左足脛が相変わらず痛い。「休んだ方がいいのかな。」と思いつつ、久しぶりに、そこそこのペースで走った。3km目以降は4分40秒前後で刻めたので状態は悪くないと思う。ただ、心拍数が途中170と高い。インターバルをやったら、どうなるんだ😅
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