アプリでマイルを貯めて、お得に走ろう！
インストール
今
火曜日2026/03/31
今日は10km低強度走🏃(FuelCell Rebel v5)
最近クリフトンとライダーばかり履いていたので、久しぶりにレベルを履きましたが、丁度いい柔らかさですね🙂
昨日の膝周りのピリっとしたやつもなくなったのですが、未だに5:30/kmを切ってくるとビビってペースを下げてしまいますね💦
さて、3月は231kmという結果に…
14日のロング走で腸脛靭帯炎再発したので、復帰プログラムは遅れましたが、来シーズンの目標は変わらず来年3月に2時間40分切りの設定。
ただ今年も秋シーズンで実質マラソンシーズンが終わったので、もう1発勝負の方がいい気もしたりします😶
秋の結果で冬も頑張るぞと復帰を急いで怪我をするのが分かっていてもやりそうなので😅
秋に5km16分40秒切り、年末に10km34分台、1月にハーフ76分切りのイメージで計画を立てていきたいと思います🔥
最近クリフトンとライダーばかり履いていたので、久しぶりにレベルを履きましたが、丁度いい柔らかさですね🙂
昨日の膝周りのピリっとしたやつもなくなったのですが、未だに5:30/kmを切ってくるとビビってペースを下げてしまいますね💦
さて、3月は231kmという結果に…
14日のロング走で腸脛靭帯炎再発したので、復帰プログラムは遅れましたが、来シーズンの目標は変わらず来年3月に2時間40分切りの設定。
ただ今年も秋シーズンで実質マラソンシーズンが終わったので、もう1発勝負の方がいい気もしたりします😶
秋の結果で冬も頑張るぞと復帰を急いで怪我をするのが分かっていてもやりそうなので😅
秋に5km16分40秒切り、年末に10km34分台、1月にハーフ76分切りのイメージで計画を立てていきたいと思います🔥
17NiceRun
0コメント
コメント
アプリでマイルを貯めて、お得に走ろう！
インストール