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木曜日2026/04/16
今日は10km低強度走🏃(Wave Rider 29)
昨日の疲労がしっかり残っているので今日ものんびりと🙂
さて、今シーズンの大会の予定を改めて検討してみたところ…
8月末? メタタイムトライアル(仮):5km
10/26 しまだ大井川マラソン:フル
11/29 リバーサイドマラソン大和川:10km
12/6 会社の駅伝大会(仮)
1/10 東京ニューイヤーハーフマラソン
3月 びわ湖マラソン
って感じになりそうですが、1つ心配事が…
大井川マラソンは距離走代わりにサブ3くらいで走る予定ですが、終わったあと通常練に復帰するまでどれくらい時間がかかるのかが心配😶
1週間リカバリーで過ごし、2週目から通常練が出来ればいいけど、今までのことを考えると3週目から通常練?
1度10~12月のやりたい練習を書き出して2週間くらい低強度.中強度でもいいなら参加するか、サブ思い切って3.5で行くかかな🤔
昨日の疲労がしっかり残っているので今日ものんびりと🙂
さて、今シーズンの大会の予定を改めて検討してみたところ…
8月末? メタタイムトライアル(仮):5km
10/26 しまだ大井川マラソン:フル
11/29 リバーサイドマラソン大和川:10km
12/6 会社の駅伝大会(仮)
1/10 東京ニューイヤーハーフマラソン
3月 びわ湖マラソン
って感じになりそうですが、1つ心配事が…
大井川マラソンは距離走代わりにサブ3くらいで走る予定ですが、終わったあと通常練に復帰するまでどれくらい時間がかかるのかが心配😶
1週間リカバリーで過ごし、2週目から通常練が出来ればいいけど、今までのことを考えると3週目から通常練?
1度10~12月のやりたい練習を書き出して2週間くらい低強度.中強度でもいいなら参加するか、サブ思い切って3.5で行くかかな🤔
17NiceRun
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