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金曜日2026/05/01
やった！7番だった😼
この大会を起点にして、しっかりワラーチランの質を上げていこうと思う。
chat GPTに「オマエ、ストライドニタヨリスギ、ピッチ、タリテナイ」と言われたので、音楽の力を借りて175spmで走ってみた。
帰ってきて確認したら平均ピッチ188spmだった。
普段170前後なので流石にやり過ぎ。
でも、こんなスピードでも足へのダメージはほとんど感じなかった😳
「オマエ、ツギハワラーチデ30キロハシレ」と言われたので、数日の内にまた江ノ島まで行こうと思う。28kmだけど。
あと、お酒控える事にした。
お酒無くても人生楽しいんだよなぁ、実際。
でも、人間は楽な方に流れてしまうから…。
自分は依存症体質なのを理解しているので、お酒を1滴でも飲んだら心のダムが決壊するのは確実。
茨の道だけど頑張るぞ💪
この大会を起点にして、しっかりワラーチランの質を上げていこうと思う。
chat GPTに「オマエ、ストライドニタヨリスギ、ピッチ、タリテナイ」と言われたので、音楽の力を借りて175spmで走ってみた。
帰ってきて確認したら平均ピッチ188spmだった。
普段170前後なので流石にやり過ぎ。
でも、こんなスピードでも足へのダメージはほとんど感じなかった😳
「オマエ、ツギハワラーチデ30キロハシレ」と言われたので、数日の内にまた江ノ島まで行こうと思う。28kmだけど。
あと、お酒控える事にした。
お酒無くても人生楽しいんだよなぁ、実際。
でも、人間は楽な方に流れてしまうから…。
自分は依存症体質なのを理解しているので、お酒を1滴でも飲んだら心のダムが決壊するのは確実。
茨の道だけど頑張るぞ💪
8NiceRun
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