今日はしごおわミッドナイト荒川河川敷ランを楽しんできました🏃昨日、ハーフをそれなりのペースで走ったので、リカバリージョグで低強度有酸素！
しかし、身体重いし湿度高くて思ってたよりも辛かった😅

ジャーナルでランナーMBTI診断なるものがあることを知り、早速やってみましたが、、、愛されルーキー、、、なんだか微妙なやつだな💦

明日は近所の行きつけイタリアンでイベントがあり、妻が家族で申込みをしたとのことでワインを飲んだくれるため今日は休肝日。おやすみなさい😴