日曜日の権現堂2号公園～✨
リレー330m+５キロRun
本日の学び✨
自分のペースを体感意識しながら走るのって難しい。
GARMIN買う前は自身の体感を感じながら走っていたかも。
　フォーム、バランス、パワーのなさも実感、、😅
ジュニア達の身長と走るスピード成長に毎度驚く👀

5キロRunもとても楽しかった～いろんな足音と呼吸を聴きながら走るの好き
ラストはペースアップは課題だけど日差しがしのげるのはかなりラク🤭
8月豊洲ハーフも楽しみ✨
またナイトラン参加できたら良いな(笑)💫
✨☀️✨温かいメンバーさんに感謝です