すごいな！しばらくハーフなんて距離走ってないです。いいコースですね。

masa

Yさん、Niceハーフです😊
脚の具合はどうですか？？
丁寧に走ってこのタイムはさすがです✨
お互い無理せず今月も楽しんでいきましょう♪

チルチル

ひさしぶりの水曜日ロング走🏃‍♂️
そして、朝ラー🍜からの朝風呂♨️

そろそろロードの練習も再開しないといけませんね。
ここ最近の山遊びで左股関節の違和感が少し強めに出ているため、今日は無理せず、一歩ずつ丁寧にハーフ走りました。