水曜日のOneTokyoの練習会に参加。事前に練習メニューを見ておらず、インターバルをやるつもりでシューズも選んだが、まさかのLSD。。。最近筋トレの量を増やし、油ものも避けるようにしている影響か、体重がようやく減り始めたので身体が軽い❕しかし、今週の練習メニューは考え直さなければ。今週末は仕事もあり、天気も良くなさそうなので雨の中でインターバルをやると怪我しそうで怖いな👻〜。