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昨夜は仕事終わりに同僚とビ...
sukeeee
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木曜日
2026/10/08
昨夜は仕事終わりに同僚とビアバーで様々な種類のビールを嗜んだ後に二人でスタンド延長までしてしまいましたがなんとか起きられてライブラン5時半30分セッションでアーリーバードラン！
30分超えて8km辺りまでキロ4:30台で引っ張れてよかったのですが、ライブランの過去の結果眺めたら今くらいのスピード以上出せているんよな〜。
#ライブラン
#LIVERUN
#Nike
#Runmetrix
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