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金曜日の朝ラン 今日はほぼ...
ヤマネコ
今
金曜日
2026/10/09
金曜日の朝ラン
今日はほぼ5分ペースで、最後の1キロだけ4分12秒とペース上げれた。
今月もまずは100キロ達成、この調子で頑張ろう
そして金曜日なので仕事終わったら青森帰れる
今週末は三連休だー！
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