
昨日は大雨だったので、潔く休足日。
おかげで今朝は体が軽かったので、今朝は刺激入れに閾値走をしてきました!
とはいえ、ここで無理して怪我をしたら元も子もないので、細心の注意を払いながらスタート。
思っていたより走れて、まずまずの感触でした😊
まずは今週末の四万十川ウルトラマラソンで、13時間のフィニッシュサポーターとしての役割をしっかり果たすことが最優先!
その後は、抽選結果待ちの別大、そして毎年の勝負レース・丹波篠山に向けて、コツコツ走り込んでいこうと思います💪
走りたい気持ちはあっても、怪我をしたら走れない。
ここは焦らず、でも着実に!
今日も走れることに感謝🙏🏃➡️