皆さんお疲れ様です😊
今日もナイスラン＆ウォーク＆レストです👍
金沢マラソンから4日間休足😓
そして今日から次のびわ湖マラソン＆小野ハーフマラソンに向けて再始動です。
朝雨降ってたのでジムに行こうと思ってたけど、止んで日差しもあったので予定変更でランニングへ。
いつものコースを10km。足の痛みもなく良い感じ…。
しかーし徐々に雲行きが怪しくなり案の定途中からシャワーラン。
でも大雨の金沢マラソン走ったから何とも思わない🤣。
帰ってお風呂沸かして温もりました。
明日は仕事で終わってからスマホの買い換えに行かなきゃなので今日が10月ラストラン…。
10月140km。来月も頑張ろっ💪