
今日はしごおわミッドナイト荒川河川敷ランを楽しんできました🏃涼しいを越えて寒くなり、これは最高に走りやすそうだ〜ということで、久しぶりに荒川河口まで行ってきました🎶左岸の荒川河口はエスケープがしにくいスパルタなコースのため、暑い時期は行く気にならなかったのでやっと行ける季節になって嬉しい!
ペースよりも余裕を持って走り切るを目的にしてジョグシューズで走ったのですが、寒いとこんなにらくなの?というぐらい身体が動くしペース維持も余裕。昨日、しっかり睡眠とったのも大きいかな。
picは昼に食べた行きつけの味噌ガッツチャーシュー麺大盛り🍜寒いと味噌ラーメンが染みますな😆ニンニクパワーでやっぱりビルドアップできた🧄✨
さて、寒くなったとはいえ走れば汗だくなのでBEERで身体冷やさないと🍺