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RUN＆WALK＆REST...
のりぞう
今
水曜日
2026/11/11
RUN＆WALK＆RESTお疲れ様です😊
今日も…今日とて…RUNにGo🫡
お品書き:帰宅RUN＆低強度RUN
かんそう:昨日に引き続き帰宅RUNと低強度RUNの2部練へ。昨日より寒さ
が和らいで走りやすかったが、疲労からか心拍数がやや高めに😳
まだ2部練に身体が慣れきってないかな？ 明日は注意せねば☺️
それでは皆様、よい明日をお迎えくださいm(_ _)m
#しごおわ帰宅RUN
#低強度RUN
#HYPERSPEED5
#Vomero18
#大阪陸連
#タカヤマラソンRC東京
#ニューイヤーハーフ
#新宿シティハーフ
#ふくい桜マラソン
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