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今週のおすすめランニングコース

和気ドーム - 鵜飼谷温泉周回21km
和気ドーム - 鵜飼谷温泉周回21km
岡山県和気郡和気町(21.6km)
指定なし,指定なし,指定なし

サイクリングコースの「美しい森と山奥の細道探索コース」 https://wakegenic.jp/course10/ をトレースした。 和気ドーム出発、鵜飼谷温泉到着の周回コース21km。 南端の和気富士仰ぎながら、有名な藤公園がある和気神社と和気美しい森に立ち寄る。

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彩湖遊周コース
彩湖遊周コース
埼玉県戸田市(10.7km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

富士山が雪化粧し、スカイツリーも綺麗に見える遊周コース。今日は風が強く、彩湖は細波の音でまるで海辺にいるような気分になりました。時の流れがゆっくりで、気持ちをすっきりリフレッシュ‼︎ 秋の景色を存分に楽しめます✨

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浅草〜九品仏 紅葉Run
浅草〜九品仏 紅葉Run
東京都文京区(18.4km)
ロード,昼間,片道

浅草から春日通り直進し、東京ドーム側に左折、 神田川沿いを直進すると右側に細川庭園。 外苑西通りを直進、有栖川公園到着。 プラチナ通りから目黒通りに出て、 等々力方面に直進し、八雲3丁目の交差点を過ぎて 少ししたら左折し九品仏のお寺でゴール! チェックポイントには紅葉もキレイでしたが、 トイレもあり便利でした。

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逗子鎌倉 KMKR40 EAST
逗子鎌倉 KMKR40 EAST
神奈川県鎌倉市(25.3km)
トレイル,夕方,早朝,周回

北鎌倉駅スタートで衣張山→天照大神社→披露山→YAMANAMI→十二所果樹園→初め弁天→獅子舞→天園→北鎌倉駅に戻るコースです! (披露山公園で少し迷ってます。すみません汗)

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シルクロードの終着駅
シルクロードの終着駅
大阪府大阪市東成区(38km)
ロード,早朝,昼間,片道

「日本の道百選」に選ばれている【暗越奈良街道】は大阪と奈良を結ぶ往時の幹線道路で現在も国道308号線として現役の道路です。   古来、様々な人と物がここを通りました。 天平時代の東大寺大仏開眼法要に招かれたインド僧が、次いで中国の鑑真和上がここを通って奈良の都に入った。 正倉院に残る宝物はローマやペルシアからシルクロードで中国へ運ばれ、さらに海を渡って日本にもたらされたのちにこの道を通って運ばれたものが多いです。 それにより『正倉院はシルクロードの東の終着駅』と呼ばれています。   江戸時代には最後の旅路で「菊の香に くらがり越ゆる 節句かな」の句を詠んだ松尾芭蕉もここを通って大阪へと歩きましたし、伊勢参りが爆発的に流行した際には一日に七万人もの庶民がこの道を通って伊勢に向かって歩いてたそうです。   大阪の玉造をスタートし、奈良県との境にある暗峠(455m)と生駒市の榁木峠(270m)のふたつの峠を越え平城宮跡や東大寺正倉院へと進むルートを楽しんでください。

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MRT 圓山(Yuanshan)駅 (捷運 圓山站)

台湾台北市

施設名
MRT 圓山(Yuanshan)駅 (捷運 圓山站)
URL
http://english.metro.taipei/ct.asp?xItem=1056373&CtNode=70241&mp=122036
住所
台湾台北市地図を見る
タイプ
コインロッカー
機能

ロッカー

シャワー

駐車場

更衣室

トイレ

コメント
台北市内中心から北に向かってのびるMRT2号線(淡水線)の駅。改札内にトイレが、出口1の改札外に飲水台(水飲み場)がありますが、残念ながらロッカー設備はありませんでした。飲水台は水質証明書が貼ってあり、特に冷たくはない水道水でしたが、私は飲んでも大丈夫でした。

台北を走る時には、日本のSuicaのようなEASY CARD(悠遊卡:写真)が便利。コンビニや自販機でも使えるのは日本と同様なので、電車やバスでの移動だけでなくランの途中で飲み物等を買うのに重宝します。MRT駅の有人窓口やセブンイレブンなど一部のコンビニで購入出来ます。
投稿者
Kawabata Yasuo
特典内容

※画像やステーションの情報はユーザーが投稿した当時の情報です。
正確性は保証されませんので、必ず事前に各施設にご確認のうえ、ご利用ください。

「MRT 圓山(Yuanshan)駅 (捷運 圓山站)」の運営者・オーナ様はラントリップ会員(無料)になると、自分の店舗の情報を編集・プロモーションすることができます。こちらからお問い合わせください。

周辺のコース

知る人ぞ知る台北ラン&観光スポット:花博公園
知る人ぞ知る台北ラン&観光スポット:花博公園
10491 台湾 台北市 中山区 円山里(4.8km)
ロード,昼間,夕方,周回

2010年に台北で開催された花博会場跡地が公園として整備された場所です。MRT(地下鉄)やバスの便もよく、公園内のランにはもってこいですが、それだけではなくフードコートやショッピングも充実しているのがポイント。様々な台湾グルメが一カ所で食べられるほか、有機や自然農法の食品も売られているとのこと。走らないご家族がいらっしゃるなら、ご家族はショッピングを楽しんでいる間にランして、終了後に一緒に飲み物や食事を楽しむのはいかがでしょうか。私は早朝(開店前)に走ったのでフードコート(MAJI MAJI集食行楽)やショップを覗けていないのですが、ネットで探すと魅力的な情報がいろいろ。 ランニングコースとしては、ご紹介した以外にも、自由に公園内のルートを選んで長くも短くも走ることができ、中山北路をまたぐ歩道橋からは、台北101や圓山大飯店といった台北のランドマークを一望できます。さらに、ランに適した淡水河や基隆河からも近いので、ラン後の飲食の場所としても良さそう。 公園内は木陰があったりなかったりしますので、時期によって暑い昼間を走る場合は、こまめな給水をお忘れなく。 (走った時期:2016年6月)

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