今年３月は前半の小田原から大平台まで。今日はその続き。 １枚目：車窓から、塔ノ沢駅。私は4歳までこの駅から30分くらい登った山の中腹に住んでました。 ２枚目：車窓から、出山の鉄橋を出山信号所 (スイッチバック) から。 ３枚目：箱根登山電車の路線表には各駅の標高が書かれている。 ４枚目：大平台駅で下車。最新型の車両に乗ってました。 ５枚目：大平台駅、海抜 337m、ここからラン開始。 ６枚目：宮ノ下富士屋ホテル。 ７枚目：小涌谷駅前の踏切。駅伝の時はランナー優先で電車を止めてくれる。 ８枚目：小涌園ユネッサン前の紅葉。 ９枚目：国道一号線最高地点 874m。ここからは下り。 １０枚目：残り 100m。 １１枚目：駅伝ゴール前のビクトリーロード。残念ながら富士山は雲の向こう。 １２枚目：今日の相棒、On Strada。紅葉色。 １３枚目：ご褒美第一段、相模湾のしらす丼、駿河湾の桜海老かき揚げ、お店お勧めの日本酒 (ラン後に！) １４枚目：ご褒美第二段、栗餡の団子。走ったらゼロカロリー❣️ この後、箱根湯本までバスで戻り「弥次喜多の湯」でリラックス。充実した１日でした。

県立あいかわ公園起終点、トレイル率70%累積標高1000mの周回コースです。 あいかわ公園の駐車場に車を停め(休日は500円の駐車代金がかかります)、園内を宮ヶ瀬ダムまで走ります。 運が良ければダムの前で利水放流が見られます。 ここで記念撮影をしたら、300円払ってインクラインに乗車！(無料エレベーターもあるのですが、新型コロナウィルスの影響で、2020,11現在休止しています。なお園内を走って登ることもできます👍) ダム上に登ったらトレイルの開始です。 トレイルは低山の割には傾斜がキツく、あまり走れないかもしれませんが、宮ヶ瀬ダムを望む絶景があちこちで楽しめます。 高取山、仏果山、経ケ岳とピークを通り、ロードに降りたら、酒蔵「大谷孝酒造」へ。開いていれば直売で季節のお酒を購入できます。開いてなくても酒蔵前の二本欅は一見の価値あり！ この後はロードを2km走って、メインイベント？カフェひとあしのパフェを食べに行きましょう💕ここのパフェは絶品です！ テラス席があるので汗だくランナーも寄りやすいです。 あとはまた2kmほどロードを走り、あいかわ公園に戻ってゴールです。すみません、最後は坂を登ることになるため、疲れてたら歩いてくださいね。 ＊残念ながらルート付近にお風呂はないので、着替えなどする場合はあいかわ公園のトイレなどを使ってください。夏場は大矢孝酒造〜カフェの間で中津川にドボンできるポイントもありますが、着替えはやはり公衆トイレとなります。 ＊車がない場合はバス利用で。ルート上の神奈中バス停「半原」は色々な路線が停まり公衆トイレもあるので周回の起終点によいと思います。ただ本数は少ないので事前に調べておくほうが良いです。 ＊あいかわ公園、インクライン、カフェひとあしは営業日と時間を必ずチェックしてから行ってくださいね。 ＊なお、ヤマビルのいる山域です。慣れてない方は、6〜10月は避けた方が無難です。

同じ海でもまったく違う表情を見せる海岸たち。 心も癒される解放ラン🏃‍♀️ 片瀬海岸〜腰越海岸〜鎌倉高校前〜稲村ヶ崎公園〜 由比ヶ浜〜材木座海岸〜逗子マリーナ〜小坪海浜公園 片道8k コーヒー屋さんやスムージーに立ち寄るとより最高 🍩オススメカフェ　追加していきます ミルコーヒー&スタンド（@材木座）

神奈川県、湯河原温泉と静岡県、熱海伊豆山の県境を渡る山・海・川を巡る山岳パワーコースです。 マイナスイオンたっぷりの川の清流、森林浴、伊豆七島大島を望む海岸線絶景展望の満喫ランニング。さらに、コース途中で寄り道しながら人気観光地を巡れます。―縁結びのパワースポット「伊豆山神社」。不動明王安全祈願寺、「熱海身代わり不動尊」。首大仏の「福泉寺」。湯河原七福神と樹齢800年の楠パワースポット「五所神社」。ミステリー作家の西村京太郎記念館等、楽しめますよ！

中野駅南口のもみじ山公園を起点に、東中野を抜け、神田川を沿いながら都庁へ向かうコースです。新宿中央公園を一周したら中野へ戻ります。坂多めの10kmコースです。

メイドさん達に見送られながらアキバを出発。中央通りを南下直進→神田→日本橋→京橋→銀座へ。銀座を抜けると第一京浜に入り新橋→大門→札の辻で右折。目の前には東京タワーがドーン! そのまま東京タワーに向かって直進→慶應義塾大学東門→赤羽橋→芝公園グラウンド前で左折。日比谷通りを北上すると増上寺→御成門→環ニ通りで左を見れば虎ノ門ヒルズ! 日比谷公園→二重橋前→和田倉門左折すると東京駅丸の内の駅舎! 右折して直進するとアキバです。