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今週のおすすめランニングコース

マリーナベイエッジラン
マリーナベイエッジラン
シンガポール(5.2km)
ロード,夜,夕方,早朝,周回

マリーナベイを普通に一周すれば約3.5kmですが、ベイに沿ってギリギリの縁を走れば、5km前後の距離になります。ベストタイミングは日の出直後に走り始める事です。

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大山パンケーキラン
大山パンケーキラン
神奈川県秦野市(26.1km)
トレイル,昼間,片道

大山阿夫利神社近くの"Kurumi"さんでパンケーキ🥞
食べ終わった後は大山-ヤビツ峠-三ノ塔-大倉と回れば、パンケーキのカロリーは全部消費できるはず!
大山だけでも良い運動になると思います🏃‍♂️

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名城  会津若松城〜鶴ケ城〜ラン
名城 会津若松城〜鶴ケ城〜ラン
福島県会津若松市(8.2km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

福島県が誇る会津若松城をメインのコースです。

四季折々さまざまなな表情をしてくれるお城。

観光に合わせゆるランでどうぞ!!

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京都runtrip
京都runtrip
京都府京都市下京区(16.6km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,周回

京都駅からスタートし、七条を経由し鴨川を三条まで上がり、南禅寺から山道へ。
しばし京都トレイルを楽しみ、銀閣寺へ下る。
大文字山からの京都市街の見晴らしは絶景!
御所を北手から回る形で烏丸通りに入り、護王神社で足腰祈願、そして本願寺を経由し京都駅へ。
このコースはロードありトレイルあり観光名所ありで、走行距離も20km前後とグループランにはもってこい。さらに、観光名所だらけの京都市街はいくらでもコースアレンジのきく万能っぷりで季節ごとに変化を楽しむことの出来る気持ちの良いコース。

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歴史と文化が息づくまち、池袋・雑司が谷・音羽・巣鴨をめぐる
歴史と文化が息づくまち、池袋・雑司が谷・音羽・巣鴨をめぐる
東京都豊島区(9.5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

近代的な池袋の都市景観と、江戸時代から続くまちの雑司が谷・音羽・巣鴨で歴史と文化に触れるコースです。

池袋駅→豊島区役所新庁舎→池袋大仏(仙行寺)→雑司ヶ谷鬼子母神→雑司が谷案内処→雑司が谷大鳥神社→カトリック東京カテドラル関口教会聖マリア大聖堂→鳩山会館→護国寺→鈴木信太郎記念館(旧鈴木家住宅)→とげぬき地蔵尊高岩寺→巣鴨駅

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ご利益(りやく)いっぱいな金華山の山頂から
ご利益(りやく)いっぱいな金華山の山頂から
宮城県石巻市(4.6km)
トレイル,昼間,往復

金華山は、かつて金が取れたということに由来した名前で、島内には黄金山神社があり、日本五大弁財天のひとつということで、3年連続でお詣りすると一生お金に困らないのだとか(「困らない」のであって「お金持ち」になるのとはまた違う、という説も)。島内では、たくさんのコガネムシを見かけるのも、そのせいでしょうか。

そして、2011年の東日本大震災の震源に最も近い陸地が金華山で、島の東側を中心に大きな被害の出た場所でもあります。

そんな金華山ですが、自然のまま残された美しい森林の中で鹿がゆったりと草を食むのどかな風景と、山頂からの太平洋や牡鹿半島などの陸地を見渡す風景は一見の価値あり。

登山道には、ポイントごとに道標もあり、山頂までは比較的整備されていますので、特に神社から出発して稜線にたどり着くまでの間(八合目まで)はあまり問題ないでしょう。稜線にたどり着いてからは坂道も急で、踏石が浮き気味だったりと道の整備状況が良くない場所があるので、ランではなくウォークで。山頂まで片道約2kmで標高差300mほどになります。

地図のコースには含まれていますが、山頂(大海祇神社・奥の院)から先の展望台や、天柱石への道はランには適しませんので、その点もご注意ください。

また、春から秋にかけてはヤマビルが発生する場所でもありますので、ヒルよけの対策はご留意ください(命に別条はないですが、知らない間に血を吸われて出血でびっくり、ということがあるようです)。

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神田アクアハウス江戸遊

東京都千代田区神田淡路町2丁目9-9

施設名
神田アクアハウス江戸遊
URL
http://www.edoyu.com/kanda/index.html
住所
東京都千代田区神田淡路町2丁目9-9地図を見る
タイプ
温浴施設
機能

ロッカー

シャワー

駐車場

更衣室

トイレ

コメント
早朝、深夜営業有りの温浴施設です。
ランナー向けのサービスも有り、皇居を拠点に走るランナーや皇居ランをするために遠征してきた方まで幅広くご利用いただけます。
投稿者
Runtrip Official
特典内容

※画像やステーションの情報はユーザーが投稿した当時の情報です。
正確性は保証されませんので、必ず事前に各施設にご確認のうえ、ご利用ください。

「神田アクアハウス江戸遊」の運営者・オーナ様はラントリップ会員(無料)になると、自分の店舗の情報を編集・プロモーションすることができます。こちらからお問い合わせください。

周辺のコース

〝今と昔を感じる〟日本橋エリア満喫スイーツラン
〝今と昔を感じる〟日本橋エリア満喫スイーツラン
東京都千代田区(6.7km)
ロード,夜,夕方,昼間,周回

現在の日本橋エリアは、〝福徳神社〟が再建されたり、〝コレド室町〟などの商業施設もでき、盛り上がっています。その一方で、日本の道路の始点である〝日本橋〟は形を残し、江戸時代から続くお茶屋さんなどもあります。 新旧交わる日本橋エリアを走りながら楽しんでみてください。 約7キロのコースを、時計回りに走ります。 ※①〜⑥の番号は【スイーツ】【スポット】を巡る順番になります。 ①(木村庄之助)→②(だし場)→③(八海山)→④福徳神社→⑤日本橋→⑥(カカオサンパカ)→⑦kitte屋上庭園 【スイーツ】 ①木村庄之助(淡路町) →第22代木村庄之助こと泉 林八さんのご家族のお店。〝庄之助最中〟は絶品。〝軍配〟の形もナイス。 (1つ税込150円)※写真2枚目 ☆淡路町交差点近く。神田青果市場発祥の地の石碑のある通りにあります。 ②日本橋だし場(三越前・コレド室町内) →にんべんの鰹節を使ったメニューが楽しめるお店。 そんな鰹節だしを使用した〝手焼き風玉子焼き〟を楽しんでみてください。 (1本税込150円)※写真3、4枚目 ☆コレド室町1・1階にあります。 ③八海山(三越前・コレド室町内) →〝こうじだけでつくったあまさけ〟はもちろん、砂糖不使用。 甘さ控えめで飲みやすい。 (1本税込205円)※写真5枚目 ☆コレド室町2・1階にあります。 ⑥カカオサンパカ(丸ノ内仲通り) →チョコレート専門店。〝ジャラッツ〟というチョコレートアイスが後半のランの活力になります。 (1つ税込540円)※写真8枚目 ☆406通りから丸の内仲通りに入りすぐ右手のブリックスクエア内1階にあります。 【スポット】 ④福徳神社(三越前) →別名〝芽吹神社〟元々800年代に存在していたが、2014年に再建。無病息災や金運アップにご利益がある。また新しい一歩を踏み出す人にオススメなようです。※写真6、7枚目 ⑤日本橋(日本橋) →現在の橋は1911年に完成。国の重要文化財。日本の道路の始点である。※写真1枚目 ⑦kitte屋上庭園(東京駅) →日本郵便の商業施設kitteの6階は屋上庭園になっており、無料で開放されています。 東京駅周辺のエリアが一望できます。夜景もオススメです。※写真9枚目 (オープン11時〜23時、日・祝11時〜22時) 【コース説明】 ・スイーツ代は1500円あればコンプリートできます。 ・kitte屋上庭園の開放時間にご注意ください。 ・トイレはコレド室町、kitteにあります。 ・夕暮れ時の時間帯もオススメです。 東京の魅力を再発見してみてください。

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皇居コースでもクロカン
皇居コースでもクロカン
東京都千代田区(10.5km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,往復

淡路町ランステ江戸游スタート&ゴールの約10kmのコース。一般的な皇居1周コース(5km)の途中、首都高代官町出入口の信号を渡り、右に千鳥ヶ淵を望む0.4km弱のクロカンスコースを走ります。

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皇居(江戸遊発着)コース
皇居(江戸遊発着)コース
東京都千代田区(3km)
ロード,早朝,夕方,夜,指定なし

神田アクアハウス江戸遊発着で皇居を走るコースです。 発着点の施設は最寄駅も多く(御茶ノ水・神田・小川町etc)交通の便が良いので利用しやすです。 早朝や夜間の利用ができるため、忙しいビジネスマンランナーの強い味方です。 皇居までの距離はやや遠く1.5kmほどあるので、行き帰りをウォーミングアップとクーリングダウンに利用すると効率よく皇居でのランニングが行えます。 施設内には、お風呂はもちろんラウンジや食事処もあるのでランニング後もゆったりと過ごすことができます。

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